共享在家中自己做嬰兒食品！
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鳴叫
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我有一個活躍的小孩，她真是一個了不起的食者！我可以為她的出色飲食習慣所獲得的信用評分的一件事是，一旦她開始吃固體食物，我就將她暴露於包括水果和蔬菜在內的各種食物。蘋果，羽衣甘藍，梨，豌豆，鱷梨……你叫它，我可能把它蒸，搗碎或將其純化了幾次。
順便說一句，製作自己的嬰兒食品不僅具有成本效益；它對您的寶寶更健康，可能比您想像的要方便得多。但是，它確實需要三個重要步驟：
·計劃/準備·確定·跟隨直接
規劃
當我在家裡準備食物時，我將蒸鍋或蒸鍋插入物作為一些食物準備的一部分。我喜歡蒸食品，例如西蘭花，豌豆，菠菜和胡蘿蔔，以確保我們獲得最佳的營養價值。沸騰會導致營養物質浸入水中，這些食物通常會在食物準備後扔掉。
如果您想在家中製作自己的嬰兒食品，則需要攪拌機或食品加工機。使用此工具不僅可以為您提供所需的一致性，而且還可以減少準備時間（因為搗碎的食物可以得到相當大的勞動力）。
儲存容器也是購買的必要條件，以使果泥方便餵食和可運輸的旅行。考慮將某些食物批量製成泥，將食物凍結在冰塊托盤中，然後將“食品塊”轉移到塑料袋中以存放。
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決心
作為父母，如果您認為自己的嬰兒食品至關重要，那麼您需要盡一切可能使其正常工作。在您的家中補充新鮮水果和蔬菜。將雜貨清單保留在冰箱上的任何方式，以便您可以在完成後輕鬆地將項目添加到列表中。您甚至可以使用您希望嬰兒嘗試的所有水果/蔬菜組合製作圖表。請記住，在新食物的介紹之間至少允許3天，以查看是否有任何過敏反應。
跟隨穿越
當您真正考慮的時候，只有一個6-8個月的窗口，您將準備自己的嬰兒食品。即使您在家外工作，也可以在周末或休息日進行很多“餐費”。如果您有大孩子，請讓他們參與洗滌，甚至剝皮或準備一些食物。讓寶寶的這頓飯計劃進入生活的其他領域。您的家人沒有理由在家中也不得吃更多的飯菜，新鮮的水果和蔬菜。停止找藉口，獲取工具，提前計劃並使其正常工作。
麗莎·萊斯利·威廉姆斯（Lisa Leslie-Williams），Pharm D是一位活躍小孩的伙伴，也是虔誠的母親。女兒出生後，她迅速意識到，她不僅注定是媽媽，而且她的真正熱情在於賦予婦女能夠以精緻和風格的方式在家中生活。即使是一名有執照的醫療保健專業人員，麗莎（Lisa）在過去的十年中一直生活著，並通過預算，美容，家庭健康，娛樂和廚房裡的所有事物來調整她的“家庭生活風格課程”。她分享了這些課程和其他家庭管理技巧，作為生活方式顧問，特色的撰稿人以及她的博客《家庭生活設計師》的作者。麗莎（Lisa）的博客在“前三名”中被選為“媽媽圈子”前25名家庭管理博客大賽，她也成為了特色撰稿人。
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要閱讀更多由Lisa撰寫的文章，請訪問：http：//ezinearticles.com/?expert=lisa_leslie-williams
麗莎（Lisa）還是電子書“現在省錢的21種智能方法”的作者。
“賦予婦女有能力以精緻和風格的生活生活”。
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