挑戰：去嬰兒瑜伽課
作為新媽媽，我最大的擔憂之一就是將韋斯頓帶入更高的世界。我對人們回應他有點焦慮。如果他在哭泣或飢餓或需要改變，我還不了解所有協議，也可能令人生畏。但是，正如我發現的那樣，在完成新秀媽媽的困難＃7時，與嬰兒一起去參加瑜伽課，這個世界上有一個僅是為嬰兒製作的地點，而新父母必須利用這些地方。
在高中畢業時，我對韋斯頓參加嬰兒班感到很感興趣，也有點焦慮。我們決定去絕對瑜伽的瑜伽班班。我的好朋友以及她四個月大的嬰兒女人來了，我們不確定會發生什麼。
瑜伽時間！
這堂課很小，而且許多嬰兒都在韋斯頓的年齡。這是他第一次出現很多嬰兒，也很高興看到他環顧四周，看著，甚至讓眼睛與其他人聯繫。
我們開始班上的嬰兒，並使他們感到舒適。韋斯頓（Weston）的比賽也很喜歡讓我和腿一起玩。當他們感到無風險和安全的風險時，媽媽們享受了太陽的招呼和伸展。韋斯頓和我在一起很有趣！不幸的是，就像在日常生活中一樣，我很遺憾地說我對自己的身體沒有太大的興趣，我也很忙地看到他在盯著什麼，也想知道他在想什麼。
班級的媽媽時間和嬰兒時間都有很大的節奏。我們演唱了一些歌曲，與鏡子中的嬰兒進行了一些手臂鍛煉（他從那踢了！），甚至還有一些腹部鍛煉。我對韋斯頓的行為感到非常滿意。他甚至指望教練說話時說什麼（老師的兒子，我能說什麼？！）。
但是，這是秘密”
但是，課程中最好的部分是我們必須成為媽媽的靈活性。如果嬰兒哭了，我們給他們餵了。如果嬰兒需要改變，我們會改變。如果嬰兒只需要停下來並被保留，他就被關押了。沒有人審判。沒有人凝視。我們互相微笑，互相稱讚。沒有媽媽的戰爭或戰鬥。班上大約四十五分鐘，所有嬰兒的一般哭泣的人都大聲響起。我們所有人都將玩具，瓶子，乳房，尿布以及我們的媽媽起見。甚至沒有人互相盯著對方。在那個房間裡，我們無風險成為愚蠢的媽媽。
即使您不喜歡瑜伽，我也非常建議您參加嬰兒瑜伽課，因為我告訴您一個秘密：這根本無關。在偉大的世界中，成為您在家的媽媽，這是一種平靜的感覺。現在，如果那不是精神上的，我不明白什麼是！
PS。有人有點瑜伽！
您是否嘗試過媽媽和嬰兒瑜伽？
[圖片來源：Olivia Howell – 保留所有權利]
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