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鳴叫
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您會認為“您的體重多少”的問題將足夠簡單，可以回答。
但是，舉止小姐很可能會同意，問女性的體重不是真正的社交效率…………她寧願告訴您她最深切的恐懼，也不願透露她的魔術數字。除非她重量輕 – 那使他們成為我們唯一的比較常規比較。
就像男人一樣，通常高估了自己的身高，婦女都低估了自己的體重 – 所有意圖。但是，當秤面對您的數字時，很容易將唯一的精確比例視為最輕的比例。畢竟，如果您不定期權衡自己，您將無法檢查自己的體重是否開始蔓延到不健康的區域。是的，肌肉的重量比脂肪重，您最好使用膠帶尺寸來保持自己的步伐，而不是秤。但是我們在開玩笑，他們一直在告訴我們多年，我們仍然在稱重自己，因此，如果您健康健康，您也可以開始喜歡並承認您的電話號碼完全可以……..然後移動繼續生活中的其他事情。畢竟，承認事情始終是改變方向的第一步。
嗯……所以它去了，我先走……我體重160磅。我吃得正確，我每天都在努力訓練，我認為我看起來還不錯。大多數人將我的身高約為140磅 – 當我沒有那麼努力的時候，我的體重。如果您是運動能力，女人可能想與我進行比較，因為我代表那里永遠不會瘦的女士。老實說，那很好。大多數人認為，訓練更加努力會給您帶來Slimville的魔術票，但這完全取決於您的體型。我的許多肌肉發達的客戶（通常是介生體型）需要很長時間才能習慣於在規模上看到這個數字 – 儘管完全意識到肌肉的重量超過脂肪。總是有一些時刻看到，在光澤雜誌廣告中，胖女孩的“胖女孩的照片”與您相同，而疑問會讓您質疑您是否看起來像她。讓我們面對現實吧，即使是瘦女孩也有胖的日子，也很彎曲的女孩也這樣做。
我喜歡當今的女運動員如何挑戰我們對最佳體型的看法。這一切都始於童年，這可能沒有幫助的是，平均三到十歲的女孩擁有八個芭比娃娃，這是全球小女孩的塑料幻想。然而，最近的研究發現，芭比娃娃“經常遭受兒童折磨”。根據巴斯大學的學者，肢解方法是多種多樣的，富有創造力的，從燙傷到斬首，燃燒，破裂，甚至微波爐。這些發現被心理學家和管理學者在7至11歲的學童中的角色中揭示了深入的外觀。
受歡迎的網站邁西斯塔（Mysistahs）絕望了一個神話，即芭比娃娃很熱，聲稱如果芭比娃娃是真實的，她必須高7英尺，胸圍在38-40英寸之間，腰部18-24英寸，臀部約為33-35英寸。重量為110磅。由於她的比例，她還必須在所有四個方面行走。
“任何右腦中的任何人都寧願是米婭·哈姆（Mia Hamm）（美國足球明星），也不願是芭比娃娃，”《埃米莉·漢考克（Emily Hancock）》（Ballantine）的作者艾米莉·漢考克（Emily Hancock）說。 “這些天女孩意識到肌肉是值得欣賞的東西。”
Cat Smiley是一個著名的健身性格，被國際體育科學協會三度評為加拿大最大的減肥教練。她是加拿大領先的健身務虛會的所有者，位於卑詩省惠斯勒（Whistler）令人驚嘆的風景秀麗。
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