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我有幸與BodylogicMD的首席醫療警察Alicia Stanton博士以及激素和諧的作者：恰好如何平衡胰島素，皮質醇，甲狀腺，甲狀腺，雌激素，孕激素，孕酮以及睾丸激素，以及在線最好的生活。我們就激素如何影響您的總體健康和健康以及為什麼有人需要替代激素的原因進行了很好的討論。雌激素，孕酮和睾丸激素等激素隨著年齡的增長而自然下降。斯坦頓博士確切地討論了我們如何帶回荷爾蒙平衡，以及通過替代激素，飲食計劃以及在受到高質量的高質量實用醫學治療後的荷爾蒙，飲食計劃以及生活方式修改的情況下完成一般健康和健康。
健康的媽媽：什麼是激素？
斯坦頓博士：激素是人體需要獲取信息以及其他細胞的使者。
健康的媽媽：應該對男人和女人都關心自己的激素水平？
斯坦頓博士：是的。兩者都應該當然要關注其激素水平。如果您的激素水平不精確，它會影響您身體的一般平衡。
健康的媽媽：什麼會影響我們的激素水平？
Stanton博士：飲食，確切的微調碳水化合物以及您消耗的糖，緊張水平，氛圍以及生活階段可能會對您的激素水平產生影響。
健康的媽媽：衰老過程對我們的荷爾蒙有什麼作用？
斯坦頓博士：隨著年齡的增長，我們傾向於創造較少的激素來發展我們。
健康的媽媽：我們該怎麼辦才能平衡激素？
斯坦頓博士：保留穩定的血糖水平，吃瘦蛋白飲食計劃以及復雜的碳水化合物。您同樣可以每兩到三個小時吃一次。這有助於保持胰島素穩定。血糖的尖峰和事故使身體張力張力，這反過來導致皮質醇，“戰鬥或飛行”激素的生產過多。生活環境的張力同樣會導致皮質醇生產過多，並且是需要管理的另一個要素。但是，如果胰島素尚未出現，則身體可以更快地提供緊張的影響，因為它們沒有堆積在飲食壓力之上。
相關的6種方法感激改變媽媽的生活
健康的媽媽：我們有什麼可以避免荷爾蒙失調的事情嗎？
斯坦頓博士：做可以使您保留完全相同的構件的事情。緊張會影響我們的飲食。如果蓋伊（Guy）處於極大的張力下，他們的睾丸激素水平將減少觸發肚子脂肪。當婦女處於極大的張力下，其雌激素水平並不是最好的，這可能導致所有類型的問題，例如乳腺癌，出血和子宮內膜異位症。
健康的媽媽：究竟在PMS和更年期期間，女性如何更好地處理其激素？
斯坦頓博士：如果您對PMS有問題，請確保您的孕激素足夠。如果您的乳房壓痛也可以，並且可以檢查激素水平。如果您要處理更年期，則應該同樣檢查激素水平，尤其是如果您對骨質疏鬆症處於心髒病的高危險。
艾麗西亞·斯坦頓（Alicia Stanton），醫學博士（M.D）獲得婦產科和婦科的董事會許可，以及前醫學和激素平衡的專家。除了在康涅狄格州哈特福德附近使用個人方法外，她還是全球醫生教育家。 BodyLogicMD的首席醫療警察是專門從事自然生物學荷爾蒙療法的國家醫師網絡，以及實踐醫學研究所的教職員工以及紐約脊醫學院。您可以購買她的書籍激素和諧：確切的方式如何平衡胰島素，皮質醇，甲狀腺，雌激素，孕酮以及睾丸激素以及在線最好的生活，在Alibris上以18.70美元的價格：超過1億本書，音樂和電影。 10,000個獨立賣家。您的市場..
在我們的論壇中討論這一點
鏈接到這篇文章：激素水平可能對您的健康
相關酮區是媽媽的簡單飲食計劃嗎？
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健康的媽媽：什麼是激素？
斯坦頓博士：激素是人體需要獲取信息以及其他細胞的使者。
健康的媽媽：應該對男人和女人都關心自己的激素水平？
斯坦頓博士：是的。兩者都應該當然要關注其激素水平。如果您的激素水平不精確，它會影響您身體的一般平衡。
健康的媽媽：什麼會影響我們的激素水平？
Stanton博士：飲食，確切的微調碳水化合物以及您消耗的糖，緊張水平，氛圍以及生活階段可能會對您的激素水平產生影響。
健康的媽媽：衰老過程對我們的荷爾蒙有什麼作用？
斯坦頓博士：隨著年齡的增長，我們傾向於創造較少的激素來發展我們。
健康的媽媽：我們該怎麼辦才能平衡激素？
斯坦頓博士：保留穩定的血糖水平，吃瘦蛋白飲食計劃以及復雜的碳水化合物。您同樣可以每兩到三個小時吃一次。這有助於保持胰島素穩定。血糖的尖峰和事故使身體張力張力，這反過來導致皮質醇，“戰鬥或飛行”激素的生產過多。生活環境的張力同樣會導致皮質醇生產過多，並且是需要管理的另一個要素。但是，如果胰島素尚未出現，則身體可以更快地提供緊張的影響，因為它們沒有堆積在飲食壓力之上。
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斯坦頓博士：做可以使您保留完全相同的構件的事情。緊張會影響我們的飲食。如果蓋伊（Guy）處於極大的張力下，他們的睾丸激素水平將減少觸發肚子脂肪。當婦女處於極大的張力下，其雌激素水平並不是最好的，這可能導致所有類型的問題，例如乳腺癌，出血和子宮內膜異位症。
健康的媽媽：究竟在PMS和更年期期間，女性如何更好地處理其激素？
斯坦頓博士：如果您對PMS有問題，請確保您的孕激素足夠。如果您的乳房壓痛也可以，並且可以檢查激素水平。如果您要處理更年期，則應該同樣檢查激素水平，尤其是如果您對骨質疏鬆症處於心髒病的高危險。
艾麗西亞·斯坦頓（Alicia Stanton），醫學博士（M.D）獲得婦產科和婦科的董事會許可，以及前醫學和激素平衡的專家。除了在康涅狄格州哈特福德附近使用個人方法外，她還是全球醫生教育家。 BodyLogicMD的首席醫療警察是專門從事自然生物學荷爾蒙療法的國家醫師網絡，以及實踐醫學研究所的教職員工以及紐約脊醫學院。您可以購買她的書籍激素和諧：確切的方式如何平衡胰島素，皮質醇，甲狀腺，雌激素，孕酮以及睾丸激素以及在線最好的生活，在Alibris上以18.70美元的價格：超過1億本書，音樂和電影。 10,000個獨立賣家。您的市場..
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