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共享的錢！ 分享 鳴叫 分享 聖誕節快速接近以及大多數美國家庭，現在是時候查看您的家庭預算計劃來為那個快樂的時刻留出一些錢了。制定家庭預算計劃將幫助您確定您的資金來自何處，以及您必須花多少錢在住房，食品，公用事業，健康和保健以及保險等必需品上。以下只是一些家庭預算技巧，可以幫助您保持環保友好以及聖誕節的錢。 1.讓整個家庭參與其中 家庭預算計劃意味著每個家庭成員都應參與。您的大孩子同樣應該成為此過程的一部分。在本月初，與您的年輕人談談您的收入以及何處。這將教會他們的重要性和價值，以便在有自己的錢時可以做出明智的選擇。 2.減少不必要的昂貴活動 租用藍色射線磁盤而不是去看電影。同樣，在互聯網流媒體服務（例如Amazon Prime，Hulu和Netflix）上也有許多不同的負擔得起的價格。保持您的假期旅行計劃靠近家。保持感恩節和聖誕節，將為您節省大量的機票以及酒店費用。讓您的家庭活動離家很近。 3.明智地購買雜貨 在去雜貨店之前，請確保您吃飯。如果您在空肚子上雜貨店，您可能會進行沖動購買，以後您會後悔。計劃您的飯菜時間。制定用餐計劃將阻止您購買真正不需要的東西。購買商店品牌產品。商店品牌產品與名稱品牌一樣好。由於您沒有為標籤付費，因此它們的成本降低了很大。 將正規教育和非正式教育之間的差異相關聯 4.每月還清您的信用記錄卡 如果您經常使用信用記錄卡，請確保您只收取負擔得起的費用。當費用到期時，應全額付款。這將幫助您防止銀行的收費和罰款。 5.剪輯以及利用優惠券 從長遠來看，只要您定期使用它們，優惠券就可以節省大量資金。如果您從利用優惠券中增加了那些5％或10％的折扣率，那麼您將對一年中節省了多少錢感到驚訝。 6.喝水 水不僅是最健康的飲料，而且是免費的。如果您擔心水龍頭中的水質高質量，您可以獲得一個簡單的過濾系統，可以連接到您的水龍頭或帶有過濾系統的投手。 如果您遵守這些簡單的提示，您將在聖誕節接近時對金錢的壓力和加重。 鏈接到這篇文章： 6家庭預算幫助您節省聖誕節的錢 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享的前5個練習正在關心！ 分享 鳴叫 分享 如此無數的人想失去體內脂肪。是否目標是燃燒脂肪以使肌肉發光，還是要減掉體重，這樣做的必要是心血管運動。有氧運動可以提高您的心律並燃燒卡路里，與任何其他類型的運動不同。儘管那裡有許多卡路里燃燒的練習，但您想做的那些會產生最佳效果。 Getholistichealth.com上的一篇文章有​​很好的練習，可以幫助痛苦。這是燃燒最多卡路里的前五名練習。 騎自行車 騎自行車是一個巨大的卡路里燃燒器。從本質上講，這是最高的心血管鍛煉。像一個小時的自行車一樣容易的事情可以燃燒女性的850卡路里和900卡路里的男性卡路里。在購買中充分利用這項鍛煉，請盡最大努力保持最大的強度。騎自行車教練的課程可供每個有興趣的人。 有氧運動 有氧運動不僅是一種調音和收緊身體的有效方法，而且是巨大的卡路里燃燒器。當您剛開始學習時，這一舉動有些挑戰，但具有挑戰性的越好。當您掌握它時，您不僅會鍛煉肌肉，而且會燃燒多達700卡路里。不要猶豫，在附近的健身房註冊課程，看看您的身體變化。 尊巴 如果您喜歡跳舞並且想燃燒胖Zumba是完美的。這些課程非常有趣，能量非常高。了解了幾步之後，您將度過一個愉快的時光，您將忘記自己正在鍛煉。一個小時的Zumba可以燃燒400至750卡路里。 相關如何在家時如何管理緊張和情感飲食 游泳的 游泳是一個融入您的日常活動的絕妙練習。如果您有游泳池，則設置為。對於那些不這樣做的人，可以在健身房會員資格。除了能夠燃燒大量卡路里，男性約840卡路里，女性為720，游泳真的很有趣。游泳的另一個優點是，您可以在鍛煉期間保持涼爽和汗水。 跳繩 跳繩會燃燒驚人的750至850卡路里。對於有孩子的人來說，這種卡路里燃燒運動是一個不錯的選擇。您可以花時間與孩子一起玩，同時變得更加健康。跳繩將幫助您降低磅並實現所需的身體。 這篇簡短的文章是由Stack 52 Fitnesscards的創建者Michael Volkin中士撰寫的。現在在澳大利亞可用。 鏈接到這篇文章：燃燒的前5個練習大多數卡路里 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 在反對兒童肥胖症的鬥爭中，英國衛生部門今天發表聲明，鼓勵最小的孩子運動更多。可以走路的五歲以下的孩子每天至少要有三個小時的身體活躍。官員們還說，父母應該減少這些孩子在看電視或綁在嬰兒車中久坐的時間。 我同意英國政府的聲明，並相信美國的家庭還應該教他們的孩子如何從出生開始就保持活躍。您可能會認為每天三個小時對於您的小孩子來說是很長的時間，但這實際上是相當合理的，並且不難適應您的日程安排。以下是一些技巧，說明如何讓最小的孩子學習如何保持身體活躍。 讓您的孩子出生後不久就開始“肚子時間”。對於新生兒，您可以將三個小時的時間分成短短的2-5分鐘部分。一旦您的孩子獲得了更大的力量，您就可以增加他的肚子上的時間。確保每天為嬰兒留出肚子時間。 如果您的孩子年齡在6-12 MOS之間，則在地板上提供了一個安全的環境，而沒有安全危害和您的孩子可以扼殺的小物體。將有趣的玩具放在地板上供他探索。確保您的寶寶每天在地板上度過很多時間，以積極地與他的玩具一起玩。 對於1-5的兒童，您可以採取幾項活動來鼓勵他們運動更多。以下只有幾個： 穿一些有趣的孩子友好的音樂，並與您的孩子跳舞。 出去走走。甚至幼兒也可以在您的街區周圍走動。每次散步時，您都不必將小孩子放在嬰兒車中。 與球一起玩積極的遊戲。這可能很簡單，就像在足球賽中抓住或踢腳。 和孩子一起玩標籤。 讓您的孩子在房子周圍比賽。 （我的孩子喜歡這樣做！） 發揮創造力，並提出自己的活躍遊戲！ TMJ的相關體徵和症狀 教孩子如何過上積極生活方式的最佳方法是自己展示一個好榜樣。如果他們看到您鍛煉身體並玩得開心，那麼您的孩子將想加入。與您的孩子一起玩。與孩子一起玩的不僅使他們從沙發上擺脫困境，並遠離視頻遊戲和計算機，還可以在父母和孩子之間建立更積極的關係。 關於這個作者 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家的作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據 Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者，她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在寧，管理媽媽的自然健康和保健商店的健康媽媽社交網絡上運行，並在美國健康挑戰賽社交媒體顧問委員會中。 鏈接到這篇文章：英國政府鼓勵五歲以下的兒童來鍛煉更多 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 在6歲以上的美國有900萬兒童被認為超重或肥胖。所有這些年輕人都有建立心髒病，糖尿病以及比父母更短的預期壽命的危險。這些事實令人震驚。像我們政府這樣的計劃！競選活動以及這樣的學術博客正在努力工作，無法提高對青年肥胖症的了解。 Sweetleaf甜葉菊甜味劑是唯一具有零卡路里的全天然甜葉菊甜味劑，碳水化合物以及血糖指數同樣致力於通過促進適當的營養來增強對青年肥胖症的了解。 研究表明，教孩子們更健康的飲食的最佳方法之一就是將他們更多地包括在食物中。當我和我的年輕人一起去雜貨店時，我讓他們從創建部門選擇了另一種水果或蔬菜。嘗試新的口味很有趣，並且為您的年輕人提供異常的健康食品是他們的絕佳機會。 像大多數小孩一樣，我的年輕人渴望糖果和含糖小吃。當今市場上數千種和無數含糖包裝的食物只會使青年肥胖症流行更加惡化。但是，您可以向您的年輕人表明，他們仍然可以吃美味的食物，而無需添加所有糖。通過利用甜食液體甜葉菊，而不是在孩子的首選食譜中而不是糖，他們將能夠滿足其美妙的牙齒，而不會產生不利的影響。 我的孩子喜歡在普通的希臘酸奶，冰沙，牛奶或水中添加幾滴甜葉甜葉菊。這些美味的口味可提供甜食液體甜葉菊滴劑： 相關利用芥末籽作為辛辣食物 椰子•西瓜•可樂•檸檬降低•瓦倫西亞橙•漿果巧克力覆盆子•英國太妃糖•香草奶油•香草奶油•榛子•薄荷•薄荷•啤酒啤酒•杏仁•杏花蜜•巧克力•肉桂•肉桂 以下是您可以與孩子一起製作的Sweetleaf的精彩食譜。 橙色奶油冰沙 6盎司。脫脂牛奶 ¼杯橙片 4盎司。香草非脂肪酸奶 冰 4滴美妙的滴劑香草奶油 4滴美妙的滴劑瓦倫西亞橙色 組合組件並混合直至光滑。 有關更多食譜以及有關Sweetleaf液體甜葉菊或Sweetleaf甜食甜味劑的信息，請訪問www.sweetleaf.com。 *披露：我在這些口味中得到了甜食液體甜葉菊的樣品：巧克力，椰子，西瓜以及香草奶油，以換取此評論。所有意見既精確又100％。 一位健康的媽媽雜誌訪客可以贏得一瓶2盎司的甜葉佳餚，以他或她的選擇味道。為了進入的所有您需要表演的所有需要​​，就像在Facebook上的Sweetleaf一樣，在Twitter上遵守Sweetleaf，並給我們留下您首選的口味的評論。您可以從任何類型的這些口味中選擇： · 西瓜 · 可樂 ·檸檬滴 ·瓦倫西亞橙色 ·漿果 ·巧克力覆盆子 · 英式太妃糖 ·香草奶油 ·榛子 ·根啤酒 ·葡萄 ·杏花蜜 · 巧克力 ·甜葉菊 這項比賽可供美國居民18歲以上的美國居民提供，並於2013年2月1日（星期五）下午8點在PST結束。 有關其他條目： 相關說明為什麼要在飲食中添加植物營養素 訂閱我們健康的生活新聞通訊 在推特上關注我 訂閱《健康媽媽》雜誌 將我們的新按鈕放在您的網站或博客上。 與Google好朋友Connect一起關注此博客 迪格這場比賽 鳴叫這場比賽 e將鏈接郵寄到我們的網站或本次比賽的鏈接給一個好朋友（確保您bcc talbertcascia @ yahoo […]

共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 在超過一百萬的美國人發誓要抵制跨性別廁所政策，性別，性別以及公共安全一直是媒體上的頭條新聞之一。 Target的股票暴跌，以及有關每日美國人關注其社區目標商店中的安全安全的故事，在社交媒體上趨勢。使確定為女性進入公共婦女浴室的男人確實對我們的安全有風險。將這個問題置於最前沿的是，通過委派的又一個愚蠢的搬遷，以適應少數群體。我不希望與我和我的女兒在完全相同的洗手間中啟用一個人。幾十年來，典型的感覺已經確定了有人使用了哪個洗手間。這是一個不言而喻的準則，如果您出生一個小男孩，您會使用男孩的洗手間，以及您出生的女人，您會使用女孩的浴室。 在進行了更多的辯論之後，我發現僅幾年前，OSHA發布了一份廁所指南，可以訪問跨性別工人。因此，這意味著，根據聯邦法律規定，目標是合法的完全相同的洗手間政策是合法的。這是令人作嘔的，左派不應該從最初提出這一點。我們要求帶回公共安全的典型意義。 我很榮幸能發表有關跨性別洗手間政策的來賓發布，以及典型的理智以及伊麗莎白·弗萊特（Elizabeth Vliet）博士，伊麗莎白·弗萊特（Elizabeth Vliet）博士，醫學專業智利的首席醫療警察以及美國醫師協會和外科醫生的前任主任（ AAPS）。 卡西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert） 創始人 性別，性別以及政治：帶回典型的意義以及公共安全 一些保險聲稱，性定位是一種偏愛，而不是遺傳的偏愛，也可以改變原因。但是，沒有什麼比我們的生物學更清楚的了。它是由我們的兩個“性別”染色體確定的，每個染色體都來自每個父母。兩個X染色體鑑定出生物雌性，而一個X和一個Y染色體鑑定出生物雄性。 Y染色體只能來自孩子的父親。 但是在21世紀，“性別”已經超越了生物學，變成了一種新的建築，這是社會文化的一部分，部分意識形態，以及政治的一部分：這種性別是基於一個人對男性或女性的自我感知，以及可以改變的。 因此，我們有可疑的法規，使跨性別者或宣布是跨性別者的任何人進行公共浴室的自我選擇。 “社會平等”激進主義者認為，社會其他成員不能質疑自己的性別感，以及應該根據個人的性別假設而不是生物學性行為製定的政策。這種自我認知很少有人考慮到其他醫學，精神病學或社會政策中用於決策的要求。這樣做會導致混亂。 相關的4個實踐，可用於健康的感恩節 一些保險聲稱，性定位是一種偏愛，而不是遺傳的偏愛，也可以改變原因。但是，沒有什麼比我們的生物學更清楚的了。它是由我們的兩個“性別”染色體確定的，每個染色體都來自每個父母。兩個X染色體鑑定出生物雌性，而一個X和一個Y染色體鑑定出生物雄性。 Y染色體只能來自孩子的父親。 但是在21世紀，“性別”已經超越了生物學，變成了一種新的建築，這是社會文化的一部分，部分意識形態，以及政治的一部分：這種性別是基於一個人對男性或女性的自我感知，以及可以改變的。 因此，我們有可疑的法規，使跨性別者或宣布是跨性別者的任何人進行公共浴室的自我選擇。 “社會平等”激進主義者認為，社會其他成員不能質疑自己的性別感，以及應該根據個人的性別假設而不是生物學性行為製定的政策。這種自我認知很少有人考慮到其他醫學，精神病學或社會政策中用於決策的要求。這樣做會導致混亂。 在醫學以及精神病學/心理學，我們承認自我感知可能會扭曲，並且與可觀察的現像不符。虛假的自我認知或假設可能會帶來嚴重的和潛在的致命後果。 考慮醫學中的這些典型例子： 酗酒者對他/她清醒，然後選擇在合法陶醉的同時選擇開車，再撞向一輛汽車，並殺死整個家庭。 糖尿病患者俱有自我認知，即血糖是正常的，不檢查或治療它們，然後從低血糖或高血糖中陷入昏迷。 高血壓的患者對血壓“正常”，不檢查或治療，然後由於嚴重的高血壓而中風。 一位患有神經性厭食症的年輕女士自我認識，她很胖，但體重減輕了，以至於她因營養不良而死亡。 一個患有身體畸形狀況的年輕人具有固定的自我認知，即他“非常醜陋”並自殺，儘管似乎是一個正常的，有吸引力的年輕人。 我相信許多人會同意，上面解釋的個人應該得到治療的協助，而不得繼續保持自己的自我感知。作為醫學專業人員，我們的任務變得協助該人的自我認知與醫學真理相匹配，以確保可以提供適當的治療干預措施，並倖免於生命。 占美國人群0.3％的跨性別患者的假設條件相似。 2011年在瑞典的卡羅林斯卡研究所（Karolinska Institute）發表的最大的研究之一和最長的研究之一，在性別重新分配手術後長達30年，遵守了324個人。 相關的是什麼觸發胃灼熱？ 研究人員發現，與非跨性別人群相比，在跨性別者中，自殺的死亡增長了20倍。此外，在性別簽名手術治療跨性別者開始建立更高的精神障礙率（例如抑鬱症）後約10年。 約翰·霍普金斯（Johns Hopkins）是第一個美國醫學中心，進行性別簽名手術治療以及進行廣泛的團隊評估以及治療計劃，從1970年代開始建立了一項結果研究，以評估外科心理社會社會的調整。霍普金斯研究的研究發現，對於那些沒有手術治療的小組而言，與那些沒有手術治療的小組相比，沒有更好的心理結果。霍普金斯隊選擇停止進行沒有長期利益的高危險性行為手術。 我作為醫生的個人經驗同意研究。我已經擦洗了性別簽名手術。它是漫長的，複雜的，風險的，而且昂貴。需要大量程序，並且客戶具有長期，令人不愉快的恢復。我已經治療了許多已經完成的客戶。 即使接受手術治療以及終生的激素治療來保留女性化的身體，跨性別的人仍然在生物學上是男性的，即使他們假定社會功能以及女性的外觀。他們仍然具有XY染色體化妝，以及以後的癌症的需求前列腺跟踪。 事實與僅授予患者的偏愛有所不同。真理不能改變。對真理的理解可能是。我們的目標應該是“不傷害”我們的治療。由於持久的研究表明，具有性別簽名手術治療的跨性別者可能會隨著時間的流逝而感到更加情緒困擾，因此應該專注於潛在的精神障礙，通常不是通過手術“固定”。 Medicare屈服於激進主義者的要求，2014年裁定，這將為65歲以上的男性“被困”在女性身體或男性中的女性中的男性。私人布拉德利（現為切爾西）曼寧（Chelsea Manning）犯有洩露機密檔案罪和監禁的罪行，並以納稅人費用進行了性行為的手術治療。 同時，Medicare拒絕還款用於更年期或乙腹劑的激素替代治療；減少了用於臨終關懷護理，房屋健康和健康護理，物理療法以及對嚴重病人的醫療設施的付款；除了批准臀部，膝蓋，肩膀以及背部手術的較少的次數。 您的年輕人會喜歡的相關健康零食 激進分子沒有尋求噪音治療方法來幫助客戶誤解，而是忽略了研究，並要求社會為願望充滿願意付費，儘管有害和風險的手術可能有害和風險。 左派在政治上適當的社會工程拒絕保護婦女以及婦女免受假裝是跨性別者的性掠食者。這個意識形態計劃繼續對婦女危害生命的戰爭，以滿足M少數群體。 官僚們通過對醫療保險受益人的基本治療方法進行配對，並將資金轉移到對昂貴的手術中，這對宣布有幫助的苦惱的人有害。當政治家在取代真理以及典型的意識形態時，政治家是公共安全以及個人隱私的風險。 關於該作者：弗萊特博士是伊麗莎白·李·弗利特（Elizabeth Lee Vliet），醫學博士，是智利的全球醫療諮詢業務，智利的全球醫療諮詢業務，智利的目標是高質量的醫療服務，重點是保存醫療自由，隱私，以及希波克拉底對私人患者的承諾。弗利特（Vliet）博士是美國醫師協會和外科醫生（AAPS）的前任主任。 Vliet博士同樣在圖森AZ中具有活躍的美國醫學方法，以及達拉斯TX，專門研究預防和最佳醫學，採用綜合方法評估以及對女性以及患有復雜醫療以及荷爾蒙問題的男人的治療。弗里特博士獲得了NECO […]

我是第一個從我的計算機上刪除模糊圖片和閉眼圖片的人。 儘管我可能會想到什麼，但我竭盡全力編輯與世界分享的內容。 但是愚蠢的嬰兒面孔？ lmao。 愚蠢的嬰兒臉| 照片信用報告未知 那有趣，愚蠢的面孔呢？ 那些人也會被淘汰嗎？ 好吧，多麼難過。 幫自己一個忙，並收集只有嬰兒才能製作的那些面孔，您會看到巨大的可愛。 我在媽媽C-TA的博客Eons之前發現了這本板球的愚蠢面孔。 啟發我媽媽C-ta的寶貝 一旦獲得了一個好的系列，您就可以製作一組3套，一本簡單的愚蠢的攝影書或一本全面的Kooky Tabblo。 三種印刷品拼貼藝術印刷，白色價格：$ 34.99 |銷售：$ 17.50 | 現在買 包括會員鏈接。

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 您會認為“您的體重多少”的問題將足夠簡單，可以回答。 但是，舉止小姐很可能會同意，問女性的體重不是真正的社交效率…………她寧願告訴您她最深切的恐懼，也不願透露她的魔術數字。除非她重量輕 – 那使他們成為我們唯一的比較常規比較。 就像男人一樣，通常高估了自己的身高，婦女都低估了自己的體重 – 所有意圖。但是，當秤面對您的數字時，很容易將唯一的精確比例視為最輕的比例。畢竟，如果您不定期權衡自己，您將無法檢查自己的體重是否開始蔓延到不健康的區域。是的，肌肉的重量比脂肪重，您最好使用膠帶尺寸來保持自己的步伐，而不是秤。但是我們在開玩笑，他們一直在告訴我們多年，我們仍然在稱重自己，因此，如果您健康健康，您也可以開始喜歡並承認您的電話號碼完全可以……..然後移動繼續生活中的其他事情。畢竟，承認事情始終是改變方向的第一步。 嗯……所以它去了，我先走……我體重160磅。我吃得正確，我每天都在努力訓練，我認為我看起來還不錯。大多數人將我的身高約為140磅 – 當我沒有那麼努力的時候，我的體重。如果您是運動能力，女人可能想與我進行比較，因為我代表那里永遠不會瘦的女士。老實說，那很好。大多數人認為，訓練更加努力會給您帶來Slimville的魔術票，但這完全取決於您的體型。我的許多肌肉發達的客戶（通常是介生體型）需要很長時間才能習慣於在規模上看到這個數字 – 儘管完全意識到肌肉的重量超過脂肪。總是有一些時刻看到，在光澤雜誌廣告中，胖女孩的“胖女孩的照片”與您相同，而疑問會讓您質疑您是否看起來像她。讓我們面對現實吧，即使是瘦女孩也有胖的日子，也很彎曲的女孩也這樣做。 我喜歡當今的女運動員如何挑戰我們對最佳體型的看法。這一切都始於童年，這可能沒有幫助的是，平均三到十歲的女孩擁有八個芭比娃娃，這是全球小女孩的塑料幻想。然而，最近的研究發現，芭比娃娃“經常遭受兒童折磨”。根據巴斯大學的學者，肢解方法是多種多樣的，富有創造力的，從燙傷到斬首，燃燒，破裂，甚至微波爐。這些發現被心理學家和管理學者在7至11歲的學童中的角色中揭示了深入的外觀。 受歡迎的網站邁西斯塔（Mysistahs）絕望了一個神話，即芭比娃娃很熱，聲稱如果芭比娃娃是真實的，她必須高7英尺，胸圍在38-40英寸之間，腰部18-24英寸，臀部約為33-35英寸。重量為110磅。由於她的比例，她還必須在所有四個方面行走。 “任何右腦中的任何人都寧願是米婭·哈姆（Mia Hamm）（美國足球明星），也不願是芭比娃娃，”《埃米莉·漢考克（Emily Hancock）》（Ballantine）的作者艾米莉·漢考克（Emily Hancock）說。 “這些天女孩意識到肌肉是值得欣賞的東西。” Cat Smiley是一個著名的健身性格，被國際體育科學協會三度評為加拿大最大的減肥教練。她是加拿大領先的健身務虛會的所有者，位於卑詩省惠斯勒（Whistler）令人驚嘆的風景秀麗。 鏈接到這篇文章：您應該體重多少？ 相關的“ beto” O’Rourke異常天真還是故意欺騙？ 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享鳴叫 分享

共享！ 分享 鳴叫 分享 我們都知道，在炎熱的夏季，在我們的孩子身上獲得防曬霜可能會有多大的挑戰和耗時。許多瓶裝防曬霜都是油膩的，我的孩子討厭把它放在他們的臉上。有五個非常活躍的孩子，我的家中的防曬霜不會持續很長時間，其中很多只是浪費了。 當我了解GO！屏幕時，我渴望在忙碌，蠕動的小孩子上嘗試一下。 Go！屏幕是一種刷礦物粉末防曬霜，非常有趣並且完全自然。這種創新的配方是由化學家媽媽開發的，是與孩子們每天的防曬霜戰鬥的無毒素選擇。天然粉狀塊鋅配方蛋白粘在您的皮膚上，從太陽的有害射線產生了瞬間的物理屏障。 Go！屏幕不含毒素，並為敏感的皮膚配製，因此您可以在整個家庭中使用它感覺很好。 Go！Screen的創作者Annie Fernandez和Sara Hillman是來自加利福尼亞州舊金山的兩個媽媽，他們喜歡和家人一起戶外活動。他們的願景是創建天然，有趣的日光護理產品，以鼓勵與陽光保持健康的知情關係。安妮·費爾南德斯（Annie Fernandez）是一位受過訓練的化學家和三名的媽媽，於2007年創立了該公司。她提出了一種配方，以最少的毒素提供高質量的防曬保護。安妮（Annie）與設計專家和媽媽薩拉·希爾曼（Sara Hillman）合作，幫助設計和銷售這一出色的產品。 我們終於在這裡度過了幾個溫暖的晴天，所以我能夠嘗試！我喜歡該產品迅速持續的事實，而且沒有粘稠的混亂。我的孩子也有敏感的皮膚，因此請確保知道該產品不會導致他爆發。 相關（不要）自己做護膚：您永遠不得在臉上使用的家用食材 SPF 30只是我所有孩子（包括我六個月大的孩子）的理想保護。每個管子屏幕中有超過300多個應用程序持續整個夏天。有關如何購買Go！屏幕的更多信息，請訪問iLoveGoscreen.com。 *披露：我收到了Go！屏幕的一管，以換取此評論。所有意見都是準確的，是100％的。 關於這個作者 卡斯西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親，居住在西北太平洋地區。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據 Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者，她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在寧，管理媽媽的自然健康和保健商店的健康媽媽社交網絡上運營，並參加了美國健康挑戰賽社交媒體顧問委員會。 鏈接到這篇文章： california california mommies創造了創新的富裕自然天然sunscreen 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

分享很關心！ 分享 鳴叫 分享 您是否曾經對雜誌上閱讀的所有內容感到不知所措，在社交媒體上看到或在電視上聽到有關減肥的信息？我決定對飲食進行一些研究，並找到更多有關此主題的信息！在改變生活方式時，它需要在我們的範圍內，可以終生一生，並且可以在我們的預算範圍內可行！它不適合所有尺寸！ 它需要稱為“平衡生活方式”，而不是使用“減肥”一詞。 如果您一直在節食，您該如何享受生活？這是一種生活方式嗎？如果我們自己不這樣做，我們如何向我們的孩子展示健康的習慣並同時享受生活的樂趣？您是否允許社交媒體，雜誌和電視來影響您如何生活和飲食。，不要讓規模上的數字弄清楚我們必須的樣子？ 我認為平衡是充滿喜悅的喜悅生活的方式。 我們用飲食使身體不必要的焦慮。該研究表明，大量的減肥飲食，時尚奶油飲食等並不是一種平衡且健康的減肥方式。它不會養育終身健康的習慣。雖然，它們已成為健康行業的流行組成部分。這是為什麼？人們想要快速修復，飲食的創造者通常會創造流行或時尚的飲食，只是為了從您身上賺錢。有時會感到不知所措，保證可以幫助您減肥的飲食會導致人們的體重，從而導致人們希望減肥的人神奇地改變生活！他們所做的就是剝奪您的生活，內心的幸福和享受的食物。他們沒有向您展示如何增加健康的習慣或如何為您的生活預算健康的生活方式。我對時尚飲食與改變生活方式的了解非常了解的原因是，我從自己的經驗中學到了。小時候，我患有一種飲食失調症，然後將我帶入溜溜球節食杯過山車。在2013年，我做出了一個決定，這已經足夠了我所使用的往返過山車。我想要一種更加專注於健康健康的生活方式的生活方式。這是創造出色的媽媽健身的時候！ 根據我自己的經驗，我了解到“ FAD飲食”會導致短暫的體重減輕，但會導致營養不良和隨後的體重增加！它使您失去了生活和身體缺乏控制，總是感覺不剝奪生活，總是感到飢餓，總是感到沮喪。您始終在規模上查看數字！這就像一種飲食失調症，但唯一的差異是您正在吃飯，計數卡路里，用奶昔代替餐點或遵循進餐計劃。您一直插入直到減肥為止，但是完成後會發生什麼？它向您展示瞭如何過健康健康的生活方式？它是否為您提供了長期的支持，並幫助提供程序將有助於您向您展示採取一些小步驟以進行明智的變化？它使您自由地享受生活嗎？它帶來了自己最好的版本嗎？如果沒有，讓我們談談了解飲食限制。 您需要意識到所選擇的飲食習慣所帶來的飲食限制。如果飲食低卡路里，時尚的奶昔飲食，計數卡路里等，則您的激素和代謝可能會失去平衡，因為您的身體需要適當的營養才能適當運行並保持健康。將食物視為燃料，您的身體每天需要一定量的卡路里，以便它可以在細胞水平上正常工作。它為您體內的每個細胞提供其功能所需的營養並有助於抵抗疾病。您的細胞與兼容的營養素更優化地工作。反過來，這有助於人體成為一台戰鬥機。這將有助於將健康問題和疾病避開。根據您的年齡，身高，性別和運動水平，食用建議的卡路里數量至關重要。您可以在手機上找到關鍵的應用程序，以幫助您的身體保持建議的重量。 節食世界可以包括剝奪自己通常想在日常生活中吃的食物的人。飲食為您提供時間表，飲食完成後，您可以依靠您的舊習慣，這會導致體重恢復，還有一些。同樣，我強調，除非您永久改變飲食和鍛煉程序，這些飲食通常會導致您回到您從哪裡開始。什麼都沒有改變，您什麼也沒學。您的飲食失敗了，現在您的飲食會增加體重！ 這就是為什麼改變生活方式更有意義的原因。它需要向您展示，並展示如何邁出小小的步驟來智能變革以及如何使其適合您的生活方式和預算。您的目標需要達到目標，您需要能夠在一生中維持它。根據研究，只有5％的節食者可以在節食後成功減輕體重。許多節食者在減肥後的一年內恢復了他們在飲食中減輕體重的三分之一。他們減輕的幾乎所有體重都在三到五年之內又回來了。通常，一個人最終比“飲食”之前重。我希望當您決定進行飲食時，您可以重新考慮自己的技術並獲得所需的理想支持。 Sassy Mommy Fitness Mission是為希望在不節食的情況下為自己的思想，身體和生活而充滿活力的母親服務。我努力讓女性每天都能以更輕鬆，恩典和幸福來體驗自己的生活！並向您展示如何創建適合您生活和預算的生活方式！面對現實吧，它不適合所有尺寸。 Sassy Mommy Fitness是一家在線健身與健康工作室，擁有現場健身教練和健康健身教練Giordana Toccaceli，因此我們可以為您提供持續的支持！ 健身課程和健康健身教練在您的家，辦公室或酒店的舒適度中在線現場直播。 野蠻的媽媽健身小費；在您輸入任何減肥計劃等之前，我們建議您愛自己和身體，不要再將自己和身體與他人進行比較。您需要在皮膚上感到舒適和性感，並生活在現在，以便您可以在生活中的基本事物中享受！ 鏈接到這篇文章：生活方式改變與FAD飲食。 相關跡象表明您正在經歷過度疲勞 5/5 （1評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

這個法國兒童名字列表包括從經典到非常特別的所有內容，絕對可以為所有人提供服務。每個人都對男孩的名字必須有不同的看法：堅強，聰明，遺產，傳奇等。當所有這些都歸結為歸功於它，這是關於找到您和您的伴侶愛的名字，我們認為法語是一個了不起的名字是一個了不起的名字那些努力尋找“適合”的名字的人的選項。 我為什麼喜歡法語名字？好吧，首先，法語絕對是美麗的。我喜歡其中的許多人並不令人難以置信，但仍然很容易說和拼寫。如果您最近瀏覽了Instagram，那麼您可能會知道我們這一代人痴迷於不同的時尚名字。這些合適的理想！我也不能否認我對這個名單上的浪漫和世俗的人的愛，就像Bastien和Quentin一樣。 我們最喜歡的法國孩子名字 我們的首選包括標準和新興名稱。他們都是美國嬰兒名字的前1000名，或者很快就會成為。如果您像我一樣，這些名字一定會讓您昏迷！ 安德烈 – 堅強而男子氣概 武裝王子 Blaise – 到Lisp或Stammer 克勞德（Claude）喜歡克勞德·莫奈（Claude Monet） 克洛維斯 – 受歡迎的戰鬥 Crue – 魁北克的地名：Lac de la Crue 達西 – 黑暗 DAX – 領導者 蓋爾 – 來自蓋爾一詞，指的是那些說蓋爾語的人 杰拉德 – 勇敢的長矛 吉爾 – 承諾或年輕山羊 雨果 朱爾斯 – 年輕而沮喪 馬塞爾 – 年輕戰士 馬歇爾 – 馬飼養員 菲利普 – 法國版的菲利普 雷米 – 奧斯曼或補救措施 經典和傳統 這是一些標準的法語名稱。這些是永恆的，真正體現了法國的感覺。另外，您可以指望它們永遠不會過時。我人最喜歡的是LUC，它表示光。 […]