在13個簡單的步驟
共享的13個簡單步驟為您的秋季菜單準備蔬菜的美好方法 這些步驟可以防止房屋打滑，並有助於最大程度地減少傷害。通過在翻新或重新設計您的年邁的親人家時考慮這些，您可以改善他們享受更健康，更充實的生活的機會。 有用的鏈接：硬木地板修補服務。 鏈接到這篇文章：在13個簡單的步驟中進行防滑的房屋 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
我每天晚上在我吃晚飯時，我渴望
3熱廚房區域，我對上帝說，感謝上帝的幾種廚房區域產品。我絕對想從屋頂上大喊大叫，就像我有一些任何人可能會得到的最好的幾件事一樣。簡而言之，我想用一些我的電器來解決。當然，自從他們開始時就不是。但是我們說的是真愛。 再說一遍，我如何才能對三種不同的產品自稱如此真實和深層？他們不嫉妒嗎？不是嗎？我告訴他們，我都喜歡他們的所有人……即使他們為我加熱事物，他們還是以一種不同的和特殊的方法來做到這一點，以至於我的感覺確實是獨一無二的。你是法官： 我的Breville烤麵包機烤箱。哦，洛迪，這是一個揮霍！我為它努力了數週。我問真正的生活夥伴以及互聯網朋友。我檢查了評估，並在委託之前和更遠的地方烤了偉大的人。這就像那個Match.com的人看起來也很棒，所以您要求所有的伙伴評估。嗯，一年後，我可以告訴您，這很好！他讓我讓我披薩，烤餅乾，烤雞肉，煮培根，溫暖的剩菜等等。 [與Breville的第一次約會]去亞馬遜上的Breville Toven烤箱。 $ 230提供或服用。 我的掃描罐非粘的非胚胎煎蛋鍋。就像早上最好的一樣。他每天都會使我成為一個雞蛋，沒有任何粘附（無論有沒有油），無論我是否洗衣服。掃描室最初與兒子一起在Sur Le Table演示外面引起了我的注意。我發現它是在丹麥製造的，具有革命性的，不粘的特性，甚至可能會構成金屬餐具。在哥本哈根時，我搜索了它，打算將房子帶給昂貴的煎鍋作為紀念品和生日禮物（如失敗者）。但是開玩笑在我身上。亞馬遜上的價格更高。我正在嘗試為下一個巨大的節省。檢查我喜歡的煎蛋鍋。 50美元。 喬治。我必須向我的老朋友工頭烤架大喊大叫。室內燒烤爐在一半的時間裡做飯不喜歡什麼？考慮到表面正在使用，因此粘在上面。以及我不喜歡清潔。另外，如果有人將其放在不清理的情況下，我可能會扔掉。就像大學的“有益的朋友”一樣，我希望很快就會長大。在我結婚之前，我們是朋友，也是孩子。我仍然每週一次或多次求助，但是吸引力絕對開始消失（例如，從字面上看，表面脫落了！ewww）。
在我的床下記住
之前，寫下了最好的指導
快速通心粉和奶酪（沒有盒子）
食物，食物，食物！我似乎痴迷於你嗎？我真的相信，每晚在餐桌上吃晚飯是新秀 – 摩姆-dom的巨大挑戰之一。我們歡迎我們的好朋友Karen與我們的讀者分享另一個簡單的Peasy食譜：快速（更健康）的Mac和奶酪對孩子和成人都足夠好。 我承認我是那個培根技巧的傻瓜。哦，還有麵包屑的技巧。好吃！ 我要告訴你一個關於我自己的骯髒的小秘密：我喜歡盒子裡的卡夫通心粉和奶酪。可能是因為我小時候吃了它，所以我有某種斯德哥爾摩綜合症的事情正在發生，或者可能是我並不是所有的精緻。我只是偶爾在家吃它，當我這樣做時，它完全處於低谷狀態，然後我可恥地隱藏了所有證據。如果您對我的不良習慣還不夠幻滅，讓我也透露我將醬油放在上面。直到嘗試過，不要敲它：醬油實際上使橙色化學奶酪般的產品的味道更像是，奶酪。奇怪，我知道。 當然，那個牛皮盒的可悲是可疑的成分列表。除了不自然的桃樂廠色奶酪粉外，您是否知道盒裝Mac和奶酪中的主要防腐劑之一是洗衣粉中常見的成分？ iCk。 好消息是，與普遍的信念相反，通心粉和奶酪真的很容易從頭開始製作，並為定制提供了很大的空間。您要做的就是用牛奶，麵粉和黃油製作白醬，然後加奶酪。不需要洗衣粉！我喜歡將其與西蘭花一起食用，然後將它們全部混合在盤子上。豬肉杯可以在上面煮一些培根碎片。而且我知道這是很多碳水化合物，但是烤大蒜麵包也很棒！ 食譜：快速Mac和奶酪沒有盒子 服務4 原料： 1磅通心粉（或Penne，Campanelle或其他選擇的麵食形狀） 3 TBLSP黃油 3 TBLSP麵粉 1 – ½杯牛奶（非脂肪無法正常工作，或者2％的效果最好） 您選擇的1-2杯磨碎的奶酪（我喜歡切達/千斤頂和一點帕爾馬干酪。如果只是為了大人，我也會添加一些Gorgonzola） 鹽和胡椒粉調味 方法： 根據包裝說明煮意大利面。排幹並放在一邊。 同時，用中火將黃油融化在鍋中。關閉熱量，用攪拌攪拌麵粉。返回中火，加入牛奶，攪拌。煮不斷攪拌直至變稠，大約5-10分鐘。 用鹽和胡椒粉調味，然後加入奶酪。煮，攪拌，直到奶酪融化1-2分鐘。與麵食混合併食用。 不太秘密的提示： 餵嬰兒：用一點煮熟的西蘭花碎片糊塗了一些俗氣的麵條。 降低卡路里：Mac和奶酪絕對不是節食食品，但您至少可以使用低脂奶酪。我建議您在超市的黃油過道中看到的切碎的“墨西哥”混合物，因為許多低脂奶酪在質地部門有點時髦。 讓它幻想：將Mac放入黃油砂鍋中，然後放上麵包屑。用400度烤箱烘烤麵包屑。您也可以使用Tater Tots來做到這一點，但我不確定是否有資格為“花哨”。 剩菜？在我家中，從來沒有剩下的Mac和奶酪，但是如果您發現自己處於這種情況，這聽起來像是一個好主意。 選擇快捷方式：我們已經談論了盒子的利弊，對嗎？ 相關文章： 誰是卡倫姨媽？ 卡倫姨媽的crock鍋拉豬肉
為醫療設施
打包，我將與您完全誠實 – 您真正需要帶到醫療設施的唯一一件事就是將嬰兒帶回家和汽車座椅的衣服。我知道這一點是因為Baby＃2如此之快（例如，第一個Inkling從我可能會收縮到Full On Thress的收縮一個小時），以至於我一無所有地出現在醫療機構。沒有！但猜猜怎麼了？我活了下來。該醫療設施提供了性感的禮服，襪子，嬰兒尿布，自助餐廳餐 – 無菌兩天的無菌住宿的必需品。 但是，如果您想在家中感覺更多，這裡有一個很好的清單，您可能想考慮在醫療設施包中打包（高級）： 拖鞋 護理胸罩/護理坦克 護理墊 墊子（帶翅膀） 內衣（一次性的衣服更好！） 相機 電話充電器 附近餐館購買外賣的心理清單 小化妝包 化妝品 髮箍，髮帶 小吃 娛樂 – 音樂/書/雜誌 瑜伽褲和一件飄逸的T卹回家 嬰兒的服裝回家 嬰兒的毯子 汽車座椅 而且，如果您感到真正的準備和嵌套 – 護士的好東西 – 因為依靠我，即使您不知道自己不知道，他們也很高興讓您感到賓至如歸。 以前經過分娩後，我一直在思考，這些清單上的哪些項目會使嬰兒出來更快？讓我們只帶那些東西。
一點點口腔護理可以走很長一段路
共享！ 分享 鳴叫 分享 作為媽媽，我們不僅努力為自己提供適當的口腔護理，還帶我們的孩子參加常規考試和清潔。作為堪薩斯州的父母，有許多有趣，健康的家庭活動可以從事諸如徒步旅行的厄尼·米勒自然中心（Ernie Miller Nature Center），或者花一天的時間通過漫步在堪薩斯城動物園中流血。參觀牙醫可以為您的家人提供同樣重要的健康投資，因為口腔護理不僅可以保護牙齒的完整性，而且還可以在您的整體身體健康中發揮作用。 牙科不會停在牙齒上 在尋找家庭牙醫時，您還在尋找醫學專家，他了解口腔健康如何影響身體的其餘功能。隨著堪薩斯州的一家人努力工作並更加努力地玩耍，找到一位訂閱同樣前景的牙醫對於找到完美的合適意義很重要。請確保在羅德斯家庭牙科上放映牙醫，並詢問他們是否應對口腔衛生的護理或缺乏護理影響的一般健康問題。您還需要確保牙醫對與孩子一起工作充滿熱情，因為孩子們經常害怕去看牙醫。讓病人和理解牙醫治療您的孩子可以為他或她提供全新的體驗，其中坐在牙醫椅子上的恐懼因素要素被移除。 將牙齒清潔為良好的健康狀況，只會連續常規的牙齒約會使您的微笑保持清潔明亮，這也將有助於保護您的整體健康。梅奧診所表明，口腔中的不良細菌會導致心髒病，早產和阿爾茨海默氏病。 與雙極生活相關 – 如何應對症狀 我心我的牙醫 將您的孩子帶到牙醫不僅是針對他們在觀看堪薩斯城皇家隊為季后賽而戰時圍巾圍巾的棉花糖的好防禦，這也是他們對他們形成更嚴重健康問題的重要預防措施。路。畢竟，一個孩子越早接受適當的口腔護理，他/她成年後就會越健康。研究表明，堵塞的動脈和中風與由牙齦疾病的慢性炎症引起的口腔細菌有關，稱為牙周病。常規清潔與適當的口腔護理相結合是保持牙齦健康的唯一方法。 有視野的子宮 牙齦疾病也與出生體重低的出生缺陷和嬰兒有關。健康笑容的媽媽患有新生兒出現並發症的風險較低。 那些煎餅撞了我的太空飛船 當人們忽視口腔護理時，即使是患阿爾茨海默氏病的風險也會增加。梅奧診所指出，35歲年齡段的人的牙齒脫落可能表明他們有更大的風險發展這種智力使人衰弱的狀況。當兒童在早期介紹牙醫時，他們更有可能繼續維護口腔護理，並確保他們在未來的成年期間的健康狀況。 預約 在堪薩斯州找到一位好的家庭牙醫始於一些在線研究。一旦您找到了潛在的贏家，就會給該辦公室打電話，並詢問牙科人員採取的措施，以確保患者的整體健康狀況考慮在內。立即預約預約，並確定牙醫是否適合您的家人。 鏈接到這篇文章：如何有點口腔護理可以走很長的路 相關的6個新父親必須完成的重要職責 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫分享
鄉村生活的生物化學100％乳清蛋白現在由草餵牛
共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 大多數營養學家都同意，草奶牛的牛肉比穀物餵奶的牛肉要好得多。兩者有什麼區別？根據AuthorityNutrition.com的說法，今天的牛被餵食的穀物，但是我們祖先幾個世紀以來的動物自由漫遊以及吃草。穀物餵養的牛開始吃草，但是後來它們被放入飼料中。在這些飼料中，它們被餵食大豆和玉米穀物，並帶有激素，以使其迅速生長以及抗生素，以使其通過那裡的惡劣條件。草飼養牛在他們一生的大部分時間都在田野上吃草和灌木。 老話說：“你就是你吃的東西”，也適用於我們吃的動物。與穀物餵的牛肉相比，草飼的脂肪和卡路里少。草飼牛肉同樣具有比穀物餵的牛肉更多的omega3脂肪酸，並且其含有穀物餵食的CLA的兩倍。如果您想減肥或增加肌肉，CLA是您飲食中必須擁有的一種非常重要的營養素。 如果您不能支付草食牛肉的費用，或者只是在居住的地方沒有提供食物，請嘗試多吃魚或用鄉村生活的生物化學100％乳清蛋白來補充飲食計劃，該蛋白質現在是用草餵奶牛製成的。 “在鄉村生活中，我們理解客戶的需求，並自豪地成為創新領域的領導者，”董事會許可的自然科醫生Tracy Kreider說。 “我們提供最佳的總蛋白質粉末之一，以最大程度地提高健康的生活方式。” 通過觀察這些不平衡免疫系統的關鍵跡象，與您的健康和健康相關的倡導者 就我個人而言，我並不是乳清蛋白風味的重要粉絲，但是，我重視健康和健康的好處。乳清蛋白是您人體消化的最簡單蛋白質之一，並且包含最大的生物學值之一，這意味著它是最有效吸收的蛋白質之一。 生物化學100％乳清有三種傳統口味，沒有任何人造色素，口味和甜味劑。香草豆的淡香草，可可的奶油巧克力以及天然。您需要做的就是將其與3/4 c融合。水。我不在乎巧克力的味道，也不願意嘗試其他口味。我對乳清蛋白的味道非常挑剔，而且我喜歡的品牌很少。但是，如果您定期用乳清蛋白補充飲食計劃，我建議您嘗試Biochem 100％乳清。 這是由國家生活賦予您的讚助發布。本文所表達的觀點是作者的觀點，也不表明鄉村生活的觀點或立場。您可以在CountryLifeVitamins.com上發現更多有關鄉村生活及其生物化學100％乳清蛋白的信息。 鏈接到這篇文章：鄉村生命的生物化學100％乳清蛋白現在由草餵牛製成 5/5 （1評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享
如果您想知道剛剛撒尿的非常昂貴的棍子的準確結果，請不要丟棄懷孕測試
，請等待整整三分鐘。甚至更長。 在三分鐘開始之前，不要扔掉懷孕測試 我的兩種懷孕都難以通過商店購買的妊娠試驗發現。我從來沒有得到過肯定的測試，但是由於我正在與不育的生育醫生一起工作，因此通過血液檢查證實了我的妊娠。這不是我想到的那一刻 – 揮舞著E.P.T.歡迎我的配偶下班回家。在他的臉上，將其包裹在禮品盒中，或將其放在餐盤上 – 根據我一生中看過的所有電視。我沒有通過電話告知我已經懷孕的護士，然後我遇到了辦公室的一個私人電話室，並打電話給瑞安分享新聞。 我第二次懷孕也缺乏驚喜，因為次要不孕治療。 （如果您的生育能力從來沒有好？ 即使直接保持在我的閱讀燈下，也沒有出現正面測試線。第二天早上，我再次嘗試。依然沒有。好吧，也許確實有些微弱的東西，只能在斜視時在陽光下看到。但也許不是。我感到荒謬的希望，並且知道希望會帶來幻覺。 那天晚上，瑞安和我要去舊金山參加婚禮。我不記得誰在照顧朱利安（Julian），他第二天要二歲。我敢肯定，他的一位祖父母正在和他在一起，不知道我每十二小時都在測試棒上撒尿。這是我自己的私人焦慮地獄。我在穿上雞尾酒會之前再參加了一次懷孕測試，即使我知道這是浪費金錢，我應該再等一兩天。一分鐘後什麼都沒有出現時，我把棍棒扔到垃圾桶裡，然後回到底漆，試圖專注於積極的態度：我可以在婚禮上喝酒，無罪。我在婚禮上最親密的朋友很懷孕，我真的想告訴她我也是。但是，正如你們中的任何一個很難構思的人所知道的那樣，希望這樣做。 就在我們跑出晚間活動之前，我回到浴室再次穿上口紅。垃圾會引起我的注意，提醒我裡面有什麼。我踩著小銀罐的腳踏板，偷看了裡面。妊娠試驗在上面，當我將其拉出時，我看到了最微弱的線，就像pH測量紙的皮膚下的微小靜脈一樣，帶著我的歡樂消息流動。 那天晚上我們是：瑞安和我有了我們的小秘密。 這篇文章的靈感來自我收到的一封有關穀物母親自白的書的電子郵件。我還沒有讀過這本書，但是根據作者的網站，“在三分鐘到三分鐘的時間之前，不要丟掉懷孕測試”，這是內部的一個建議，也是“永遠不要扔在餅乾紙上”。
在夏季
分享的所有天然防曬霜上節省！ 分享 鳴叫 分享 媽媽的自然健康和保健店以及健康媽媽的雜誌希望您和您的家人通過使用所有天然防曬霜來保護您的皮膚，使您和您的家人免受陽光有害射線的侵害。 根據皮膚癌基金會的說法，“紫外線輻射是從太陽到達地球的電磁（光）光譜的一部分。它的波長比可見光短，使其對肉眼無法檢測到。這些波長分類為UVA，UVB或UVC，UVA在320-400納米（NM，或十億分之一的米）中最長。 UVA進一步分為兩個波範圍，UVA I，該過程340-400納米（nm或十億分之一）和從320-400納米延伸的UVA II。 UVB範圍為290至320 nm。隨著較短的射線，許多UVC被臭氧層吸收，並且沒有到達地球。” “但是，UVA和UVB都可以穿透大氣，並在諸如過早皮膚衰老，眼睛損傷（包括白內障）和皮膚癌症等疾病中起著至關重要的作用。他們還抑制了免疫系統，最大程度地減少了您與這些疾病和其他疾病作鬥爭的能力。” 使用防曬霜至關重要的是，將您的皮膚固定在UVA和UVB射線中，而SPF至少為15。 對於我們中的許多人來說，棕褐色的皮膚表明健康，艱鉅的生活方式。但是，它不一定表明皮膚健康。實際上，除了太陽外，可能沒有其他單一方面對皮膚的長期力量和年輕人的破壞性。儘管太陽破壞的最直接作用是由我們皮膚的表面表皮以曬傷和乾燥的形式忍受的，但隨著時間的流逝，暴露於紫外線輻射可以深入滲透到下面的真皮中，並對內部的膠原蛋白結構產生負面影響（A過程稱為光學）。這導致皮膚彈性和皺紋的發展最終降低。此外，這些膠原蛋白結構的改變會削弱其內部支撐的微小血管，從而使血管更有可能破裂並導致變色和減少循環。事實是，根據美國皮膚協會（American Skin Association）的說法，這是日曬，多達90％的皺紋，棕色斑點和下垂的皮膚可以歸因於太陽的損害，這是根據美國皮膚協會的說法，這是美國皮膚協會的說法。皮膚健康。更糟糕的是，皮膚癌現在是最常見的癌症，在美國，每年有超過800,000多個癌症，這並不是說恐慌是有序的。雖然這些危險是真實的，並且必須認真對待，但勤奮使用防曬霜以及每日保濕劑（尤其是一種用抗氧化劑增強的保濕劑），能夠補充損失在陽光下的重要油，可以很長的路要走，以幫助幫助皮膚站起來。衰老的外部原因。 相關（不要）自己做護膚：您永遠不得在臉上使用的家用食材 可以在不增加額外的化學物質或香料的情況下實現健康的皮膚。像Alba Botanica和Nature’s Gate這樣的公司都明白這一點。他們還確保未對動物進行檢查。由於這些原因，媽媽的自然健康和保健店很高興攜帶Alba Botanica和Nature’s Gate皮膚護理產品和天然防曬霜。請查看以下鏈接，以獲取更多有關您和您的家人在今年夏天使用天然和有機防曬霜的有害射線保護的更多信息。我們還提供美國境內訂單的免費運輸。 Alba Botanica Sun Sport Sunscreen 30 SPF $ 9.99 礦物兒童塊香水免費曬黑乳液 $ 6.99 Aqua Block非常耐水的無香水SPF 50 $ 9.99 在我們的論壇中討論這一點 鏈接到這篇文章：保存所有自然防曬霜正好趕上夏天 5/5 （1評論） 分享很關心！ 分享鳴叫 分享
更換尿布壁畫
以改變步伐，在新鮮空氣中更換嬰兒的尿布。 我不知道這是在外面的不同光還是不同的氣味，但通常會給我的寶寶帶來。 找到一個陰暗，微風，美麗的地方，並通過使他們的孩子的屁股和骯髒的尿布使其他所有人都破壞它。 昨天，我跳過了令人驚嘆的截短尿布，並在風景如畫的蒙特克萊爾（Montclair）進行了車幹。 霍頓喜歡它。