觀看真正合二為一的大量編輯……

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 如今，您可以走到任何地方 – 出現在電視節目中，廣告中，作為購買中心的背景噪音以及我們的電話和收音機。無論您是誰，音樂都有能力影響您的心情 – 但是音樂的力量比您想像的要深得多 – 尤其是對於孩子而言。研究研究表明，音樂訓練可以幫助改善兒童的腦力，這意味著演奏樂器以及學習節奏可以提供相當大的優勢 – 從更好的自尊和社交技能到增強的智商。 音樂可以點燃兒童發展的所有領域：運動，語言，識字，情感，社交以及知識分子 – 激勵身體和思想一起工作。遵守只是一些使用樂器創新的方法可能對您的孩子有利。 1.提升智商 從也許最明顯的選擇開始 – 早期的音樂訓練會鼓勵大腦不同領域的發展 – 從而促進了更高的兒童智商。 2004年，E。GlennSchellenbergdispover的一本研究，在孩子們中有點明顯的iqincrease提供了定期的鋼琴和語音課程。 Schellenberg在他的研究中發現，孩子們在機構的時間課程中提供音樂課程，通常檢查比其他團體更高。更重要的是，一項在2007年發表的研究證實，基礎機構的學員為音樂教育提供了更好的計劃，在數學標準化測試中得分高於20％，而英語中的學員則比具有不良音樂計劃的機構高22％。這些研究中包括的科學家認為，音樂訓練中所需的集中度等於標準化測試中所需的重點。 2.改善了言語智力 正如它對一般智商有影響一樣，研究發現，早期兒童進步的音樂訓練也可以幫助提高口頭智能領域的表現。研究研究表明，常規的音樂訓練可以幫助建立大腦的左半球，尤其是與處理語言相關的區域。這樣的信息表明，音樂對認知改善，語言和興趣產生了消除的影響 – 導致對兒童教育和發展的未來產生相當大的影響。 3.更好的社交技能 對於學齡前的孩子來說，音樂可以是一種充滿活力的發現體驗，可以鼓勵他們增強社交技能。通過使Musicin成為團體環境 – 孩子們確切地發現瞭如何作為一個團隊合作，同時為發展創意和表現力的發展做出貢獻。音樂課程和團體表演可以幫助孩子們理解他們可以通過貢獻自己的一定噪音來增強某些東西 – 強調團隊合作的價值和個人成長。同時，他們發現了更多關於共享，合作，妥協，集中以及想像力的更多信息 – 所有技能在發展到學校，輸入新友誼以及應對新挑戰時可能是必不可少的。 4.增強自尊心 Musiclessons提供了一個有用的論壇，在該論壇中，孩子們確切地發現瞭如何提供以及接受建設性的批評。尋找有助於將不利評論轉化為積極修改的催化劑的技能是發展自信心的絕佳方法。特別是，小組課程經常幫助孩子們理解，沒有人（包括他們的同齡人和他們自己）是完美的，而且每個人都可以始終發現要改進的領域。這種改善的自尊可以轉移到生活的其他領域，以及隨著孩子的音樂技能的增長，他們將建立一個有助於他們從人群中伸出的角色。 相關的6個關鍵任務需要完成 5.微調的耐心和紀律 沒有孩子會拿起樂器，也可以像專業人士一樣立即演奏。因此，音樂課向孩子們展示了延遲的滿足感 – 在您發出希望的噪音之前，您必須確切地發現如何握住樂器，哪些動議創造了哪些音符等等。演奏樂器教ki在持續的努力中，要滿足其目標的努力。無論是參加需要相當高的集中註意力的個人課程，還是參加小組會議，孩子們都建立了紀律技能。更重要的是，在小組課程中，年輕的音樂家發現表現出尊重，專心，並磨練他們的耐心。 孩子們在音樂上繁榮 音樂和兒童進步之間的有利聯繫數量每天都在增長。研究研究發現了音樂和空間時間技能之間的悠閒聯繫 – 協助年輕人想像一下必須匯總的方面，以解決問題，並在其解決方案中具有創新性。在進行的所有研究中，都沒有將音樂和孩子們融合在一起的缺點。無論是享受和平和享受，都起源於一件華麗的作品 – 還是獲得了語言和社會的新技能，音樂都可以豐富它所感動的每個人的生活 – 從孩子到關心他們的人。 貢獻者：加利福尼亞音樂工作室。發現鋼琴，吉他，聲音，小提琴，鼓以及更多。各個年齡段的學員的個人家庭或工作室課程。您所學方法的個性化課程。加入我們，進行免費的見證和活動。今天就開始了。 如果您想收到有關健康生活技巧，健康和健康新聞，育兒以及帖子的通知，請通過電子郵件訂閱以及在Facebook，Pinterest，Bloglovin，Google+以及Twitter上遵守我們。 訂閱我們的新聞。加入我們的社交網絡 var […]

共享的五個想法正在關心！ 分享 鳴叫 分享 聖誕節的倒計時已經開始，而且您發現自己對假期有些焦慮，您並不孤單。婦女通常會給自己帶來很大的壓力，以使自己的家人更加特別。這裡有一些無壓力假期的想法，以及在本賽季中充分利用的情況，而無需讓您的弓都撤消So的說話： 無壓力假期 1）少更多！當這與提供孩子的禮物有關時，節日快樂沒有錯，但是，如果您認為自己可能會用禮物過度使用它，那麼您可能想在明年儲備其中一些禮物。非常仔細地考慮您的禮物，也不要超越。履行財務義務不會在禮物打開後幫助您的焦慮水平。您可以提供的最好的禮物之一就是您的時間的禮物！也許給孩子喜歡的享受公園或動物園的禮券可能會佔用您孩子的昂貴禮物的位置，可能會有幾次玩耍。 2）珍惜時刻。我知道這似乎是一個給定的，但是當壓力和焦慮抓住您時，這並不是那麼簡單。相信您在這一年大約在這個時候最喜歡的事情，並將其放在日曆上。也許這是您的年輕人雪橇，看到胡桃夾子或在大火中喝熱可可。如果這表明您的禮物被感恩節包裹著，請在購買中獲得最大收益。 在這些艱難時期，女性的相關鼓勵 3）使您的假日卡無壓力。如果您的家人像我一樣，那麼為您的度假卡獲得最佳照片並不是簡單的壯舉！選擇是否確實需要每年發送卡片。借助社交媒體，更多的家庭正在提交卡片，並在互聯網上發送他們的假期信件以及圖片。如果在郵件中獲取卡片對您至關重要，請考慮從夏季假期發送圖片，或在這張照片的時間與您的家人一起玩。對於放在鬍鬚上的無壓力假期卡，並使您的照片成為愚蠢的零錢！ 4）為他人服務。人生中最好的教訓之一是協助他人的禮物。給您的孩子沒有比指導他們提供時間更好的禮物了。當您為他們提供禮物或從食物銀行提供食物時，享受某人的幸福感是無價的。這種經歷通常是最好的家庭回憶。 5）設定健康的界限。我們所有人都知道家庭義務可能會很大。確保與那些家庭成員以及可以耗盡您精力的好朋友之間的付出時間之間保持平衡。很高興在假期中看到這些人並提供您的時間，但是請確保您不會讓您的焦慮水平以及年輕人的焦慮水平以及讓您滿意的人滿足您的焦慮水平下。健康限制是您可以為孩子設計的最好的東西之一。 相關的5個決議媽媽在2020年不得做出 總體而言，今年在理想地點投入時間和精力，並防止諸如最後一分鐘購物之類的壓力。提前計劃，因此您可以在今年與家人一起度過時光。也許這表明脫離了今年的典型例程，或者只是做得更少。請記住，該物品是為了降低焦慮水平，而不是通過在您的房屋中增加300個燈光來超越鄰居。 我家族度假季節最喜歡的部分之一是 降臨日曆我們所做的與慶祝聖誕節一樣多。我將筆記在房屋周圍的金盒中隱藏了24天，就像聖誕節一樣，我的年輕人都在尋找“閱讀舊聖誕節故事”或“用一杯可可終止的終結者來擁抱”的筆記。 。我不會花很多錢在這些事情上，而是將精力付諸實踐。檢查Pinterest是否有大量的開發日曆概念，並在這個假期的無壓力中享受樂趣！ Twitter：@brigettmft 鏈接到這篇文章：

哦，懷孕的副作用。有很多，但是最加重的是腿和腳腫脹。整個懷孕期間腿部腫脹的一種方法是佩戴壓縮襪。當腫脹成為眾多準媽媽的真正問題時，這些尤其是在第二和第三個三物種中尤其實用的。懷孕的壓縮襪子既有多種樣式又有顏色，因此它們將易於整合到您的懷孕衣櫃中。 我們希望您能為您提供更好的了解，以了解為什麼您的腿膨脹，壓縮襪子做什麼以及哪些襪子選擇對您來說是最好的。您將能夠發現適合您需求的理想對，發現浮雕，並在衣櫃中添加一些角色！ 為什麼您的腿在懷孕期間腫脹？ 隨著妊娠的進展以及嬰兒的成長，血液循環變得緊張。不良的循環會影響手臂，腿部以及通常會導致液體保留和腫脹。心臟可以像腳一樣泵入腿部，腳踝也可以很好，但是將液體恢復原狀可能很困難。這就是為什麼腿部和腳在懷孕期間都會膨脹的原因，尤其是在長時間的站立和步行之後。 為什麼我應該在懷孕期間使用壓縮襪子？ 現在，您了解了腫脹的原因以及腿部疼痛，必須準確理解壓縮襪子如何提供幫助。他們通過限制流向腿部的血液來減少期望女性的腫脹。這可以減少發展的流體量以及增強循環量。 壓縮襪子不僅會有助於疼痛和腫脹，而且可以幫助緩解靜脈曲張。請記住，您的壓縮襪子應該緊繃，但是不舒服，因為您想要健康的流動以及不受限制的感覺。 懷孕的十大最佳壓縮襪 您可以發現各種長度，壓縮水平和顏色的各種樣式。我們將列表分為三個分類，使精確發現您要尋找的東西變得簡單。我們的頂級襪子是因為它們的實用性，一般表現以及能夠融入任何類型的公認懷孕衣櫃的能力。 運動壓縮襪 您是否了解繼續進行懷孕的體育鍛煉確實是減少腿部腫脹的絕佳方法？懷孕期間使用壓縮襪會減少一般腫脹，並確保您在鍛煉後不會腫脹。這是我們首選的選擇！ SB SOX壓縮襪子 SB SOX壓縮襪是眾多運動員中排名第一的選擇。該品牌具有很大的壓縮產品，但是我們建議它們的全長壓縮襪子。它們具有多種顏色，並且舒適地足以整天使用。在這裡檢查現在的價格！ 銅壓縮運行襪子 對於在懷孕期間不想要全長襪子的運動母親來說，銅壓縮襪是一個絕佳的選擇。襪子中的銅纖維確實有助於恢復循環！他們提供緩解，但是可以像您穿典型的襪子一樣使用它們。在這裡檢查它們！ Physix壓縮運行襪子 這些壓縮襪子是用跑步者製成的。它們為您提供您所需的支持，並為您提供吸濕性的舒適性。在這裡檢查它們！ 圖案和充滿活力的選擇 壓縮襪子通常包括一個不時髦，時尚或舒適的污名。但是，如果您想發現一對有趣的一對，您會向前看，請檢查這些圖案和充滿活力的選擇！ 迷人的襪子 該範圍實際上是無限的，因為該品牌具有從不同的固體到瘋狂的圖案以及一些中性包裝。如果您希望在懷孕期間與您的壓縮襪子一起玩耍，或者想要為您的一生中有望的女士提供獨特的禮物，那麼這個品牌可以交付。立即購買您的！ Laite Hebe Laite Hebe是另一個具有許多不同模式的品牌。這些妊娠壓縮襪有7包，具有各種不同的模式。對於想要購買一周價值的襪子的人來說，這是一個不錯的選擇。在這裡檢查它們！ quixiang銅壓縮襪子 這些壓縮襪有八個捆綁包，可為您提供我們列表中選擇的最多範圍。另外，一些評估表明，這些襪子完成了任務，並在期待媽媽的腿上確實減少了血塊！看看目前的價格。 中性壓縮襪 不是每個人S尋找花式襪子，也可以。就像傳統的襪子一樣，即使您正在尋找簡單的白色或黑色，您也可以發現幾乎任何類型的顏色的懷孕壓縮襪子。 藍色 Bluemaple是我首選的中性壓縮襪子選項。他們提供的七包包括所有基本中性。如果您想要傳統的襪子或有點顏色，這些是一個絕佳的選擇。另外，在這裡檢查現在的價格！ Iseasoo 該品牌使購買壓縮襪子像購買每日襪子一樣簡單且輕鬆。它們提供了一些種類，但是有足夠的中性選擇可以快速在衣櫃中添加壓縮襪子，以取代您的日常穿襪子。在這裡購買您的！ 開放腳趾不透明壓縮襪 這些不是襪子，但是，如果您在辦公室的氛圍中工作，它們將是您典型的長襪的絕佳替代品。他們幾乎沒有明顯！在這裡檢查它們！ 購買為懷孕的衣櫃購買壓縮襪時，請選擇一些實用的東西。您希望它們與日常穿的襪子完美地實用。腫脹確實沒有樂趣，但是您可以得到它！當那個嬰兒在你的懷裡時，任何值得的。 您可能同樣喜歡： 懷孕茶 – 哪些無風險 +我們的最愛 避免使用最好的懷孕妊娠紋霜妊娠紋 15個非常有趣的嬰兒淋浴遊戲，您的客人會喜歡

，突然之間，您的寶寶都在吃所有他們可以動手或在下午睡覺的一切，無論新父母的常見問題是我的寶寶經歷了增長突飛猛進的？至關重要的是要知道生長突飛猛進是否是對您小傢伙行為的變化的解釋。幸運的是，這是您的寶寶會迅速經歷的事情，因此您必須只照顧好幾天的情緒。他們將立即恢復自己的喜悅，所以掛在媽媽那裡！ 嬰兒生長突變的3個常見跡象 雖然每個嬰兒都不同，但有一些常見的跡象會散發出生長突變。當您的小孩子出乎意料地打開他們昨天適合的服裝的接縫時，您可能會有一個ah-ha時刻，並意識到下面的這三件事確實有解釋。 1）您出乎意料地感覺像奶牛 沒有幫助的情況下，您的那個小嬰兒就不會成長。在增長突飛猛進的過程中，他們可能意外地開始進食。雖然粘在搖滾者的護理或瓶子上並不有趣，但讓您感到舒適，因為您滋養了另一種生活，並且知道這些天很快就過去了。對於年齡較大的嬰兒，這也可能表明將其部分固體食品助長。 2）您的寶寶已經切換了他們的睡眠方式 這可能是嬰兒的成長突飛猛進的最令人沮喪的事情。睡眠方式的變化。即使您以前已經釘住了寶寶的睡眠時間表，在增長過程中，也可能不可能讓他們遵循它。對於某些嬰兒（與幸運的父母在一起），這將表明他們意外地睡得更多，而對於其他嬰兒來說，這表明他們在夜晚更頻繁地起床。頻繁的喚醒很可能是由於您的寶寶感覺自己需要深夜小吃，希望他們幾天后回到漫長的幸福睡眠。 3）您喜悅的嬰兒已經變得有點喜怒無常 在公園裡，生長沒有步行。在這段時間裡，您的寶寶似乎看起來很挑剔，並且在與餵養有關的情況下也很苛刻。耐心等待，給他們一些額外的愛，並依靠這一階段會過去。 您如何知道寶寶的成長有望 當您在醫生探訪之間漫長的範圍中時，您的小傢伙是否有足夠的成長和發展。便便和小便可能是您的最佳指標。依靠我，您將對寶寶的大便更多地關注，撒尿比您想像的要多得多。只要這兩個身體功能正在發生，您就會知道您的寶寶正在得到食物。除此之外，只需盡量不壓力即可。嬰兒的成長，無論我們是否喜歡，他們都會做。 普通的嬰兒成長突飛猛進的時間表 在生命的第一年，嬰兒有一份工作，那就是成長！我們分解了一些普通的里程碑增長。同樣，並非所有嬰兒都是一樣的，因此這是您何時必須期望他們經歷一些更改的粗略指導。 1-3週 6-8週 3個月 6個月 9個月 倖存的嬰兒成長突飛猛進 就像我們一開始指出的那樣，這些增長突飛猛進將很快過去。首先，不要害怕尋求幫助。這些增長可能會使您的生活變得更加艱難，因此，請問某人是否可以幫助您處理諸如洗碗之類的小事情。 繼續優先考慮自我保健，即使似乎不可能專注於您挑剔的嬰兒。這可以像保持水分一樣基礎，並確保您可以吃點東西。 最後，如果您正在母乳喂養，則不僅會自動假設出現問題，因為您的寶寶想要一直餵養。當您開始懷疑他們是否獲得足夠的食物時，可能會令人擔憂，但是如果他們每天有5個濕尿布，並且似乎從您穿的每件衣服中長大了……那麼一切都很好。 想要與另一個曾經生活過的媽媽說話？我們有一群分享並尋求建議的媽媽。查看我們的新秀Mommies Facebook Group或在評論中留下問題！ 你也許也喜歡： 重新加熱母乳[您需要知道的3件事！] 最好的牙齒[至關重要的是撫慰您的出牙嬰兒] 嬰兒開發項目＆＃8211;您6個月大的嬰兒的10個最佳玩具

我一直在吃乾淨。我真的應該獲得某種獎牌。我不僅減少了披薩，葡萄酒和糖的消耗，而且在廚房正在建設中，我也這樣做了，因此您將了解我是否需要吹牛我的健康習慣。 我最喜歡吃的東西之一是雞肉玉米餅湯的一種變體，具有一些出色的捷徑，使得超級容易。但是，我的孩子永遠不會吃湯，所有那些不同的塊狀成分在其中游泳，所以這頓飯讓每個人都開心，已經成為塔科之夜和媽媽健康的湯之夜之間的十字架。每個人都贏了。 我不會進行確切的測量，但這是一個非常寬容的食譜，因此請脫下您的規則陪同帽子，然後遵循流程。您可以在鍋中或在兩個階段中立即使用慢燉鍋進行操作。這是繁忙家庭的鍋鍋方法。 湯成分： 房屋中每兩個雞肉每兩個雞肉奶酪（作弊者的提示：使用烤肉店或雜貨店中的其他預煮雞肉） 1/2黃色或白洋蔥（可選） 1或2罐黑豆 一罐莎莎 小茴香 1或2個石灰 1紙盒雞湯 獎勵成分：從交易者喬斯（Joes）冷凍烤玉米 澆頭 1-2鱷梨 tort 切達干酪或墨西哥奶酪混合物 如何： 早晨或中午，將其放入慢燉鍋或煮熟的雞胸肉中，將洋蔥切成兩半或四分之一，以及紙箱，或足夠的湯來覆蓋食材。 添加半杯莎莎醬（這是一種騙子的方式，可以在不測量這些東西的情況下將一些漂亮的番茄和香料調味料中調味）。 加入健康的奶昔或兩個小茴香。 將一個石灰的果汁擠入鍋中。 現在不理。 那天晚上，一旦鍋煮沸並煮熟了雞肉，請用兩個叉子切碎雞肉，然後卸下洋蔥。 加入黑豆和玉米，留出一些分開加熱的食物。 如果您想除去仇恨湯的雞肉，請立即這樣做。 準備小碗成分供家人定制湯：薯條；雞;起司;豆子;牛油果;玉米 我和我的配偶這樣分層我們的碗： – 砸碎的玉米餅片（如果您在怪異的飲食中，請跳過） – 切達奶酪（如果您在怪異的飲食踢上，請跳過） – 切成丁的鱷梨（如果您瘋了，請跳過） – 倒在上面 我的大孩子在微波爐中加熱30秒鐘的碗，裡面有薯條，普通雞肉和奶酪。您可以稱呼此玉米片。 我的小孩更喜歡薯條，豆類和切碎的奶酪。融化的奶酪是粗糙的，你不知道嗎？ 我超級傻瓜希望我的孩子們只能像我一樣吃這種美味的湯，並讓我免於準備那些小碗澆頭。但是他們不會。至少他們願意吃一些相同的成分，這是朝正確方向邁出的一步。

，所以昨晚，理想的是10:10，我失去了卡拉OK的童貞。考慮到吉他英雄進入我的房子，我知道這一天會來。然而，在吉他英雄之前，我很肯定我的公眾唱歌恐懼會持續一生。 當我接受@vdog的邀請加入一群博客作者共進晚餐和卡拉OK時，我保證自己不會在角落裡那個失敗者說：“不，我真的不能唱歌。”希瑟向我保證，可怕的唱歌可能很迷人。我從基礎機構的音樂指導員那裡聽到的，他們激勵我更安靜地唱歌，因為我缺乏語氣是在使其他孩子偏外。 因此，無論其他小雞對我有什麼看法，我猜他們都不相信我是慶祝活動。當我引入我的第一個獨奏：複雜的時，我撕掉了我精緻的上衣，以揭露其他半手者，以嘗試更好地通道Avril Lavigne。我提供了我所擁有的一切。 我不會說我把房子搖了。 （我是否必須首先承認我們在個人房間裡，將觀眾限制在十個女性身上？）但是，我會說我度過了愉快的時光。 這項祝福活動的見證人包括Stefania，Deb，小姐媽媽，西班牙女王，林賽，Techmama Beth，Glennia，Vdog，當然還有Heather。糟糕的吉爾不得不提早離開。也許她會在舞台上加入我。