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共享的最好的食物可以改善您的免疫系統！ 分享 鳴叫 分享 在每個妊娠中期，都會出現許多不同的症狀以及能量水平。不幸的是，由於您的嬰兒對營養和改變激素的要求，免疫系統在懷孕期間可能會弱。為了為您的免疫系統提供額外的改進，並且感覺更像您自己，在寒冷和流感季節中，有許多食物可以融入您的飲食計劃中。 杏仁 對於午餐時，零食將遏制任何類型的渴望，同樣可以增強您的身體抵抗疾病，杏仁會幫助白細胞發現可能對您的健康構成危險的病毒。天然食品同樣由鈣，銅，核黃素和錳組成，如果您已經感冒了，它們都可以提高您的能量水平，並幫助您治愈。嘗試利用杏仁作為沙拉的成分，或者用黑巧克力將它們作為甜點。 柚子 這種光和健康食品非常適合增加早餐，以幫助任何類型的孕吐，除了改善您的免疫系統，因為類黃酮以及所含的維生素C。在葡萄柚工作中發現的天然化合物，以增強免疫系統，並幫助您在白天感到更加清新。 小麥胚芽 小麥細菌擠滿了養分，並在不同種類的麵包和烘焙食品中發現。小麥細菌由抗氧化劑，蛋白質，大脂肪，鋅，葉酸，維生素B6以及纖維組成，以使您的飲食健康添加。食物同樣可以幫助人體排毒，降低不健康的膽固醇水平，支持焦慮系統，並幫助身體維修工作，以高水平的礦物質焦慮系統。 相關的原始與常規蜂蜜 低脂酸奶 作為預期女性最建議的食物之一，低脂酸奶是每天填充的合適產品。酸奶中的在線和活躍培養物可以刺激免疫系統，並提高維生素D水平，以最大程度地減少懷孕期間捕獲寒冷或病毒的危險。將其添加到水果凍糕中作為早餐，或將其用作燕麥片上的餡料。通常喝茶自然清潔身體。 Mercy.net上的Gilbert W. Webb博士說，除了嬰兒外，懷孕期間保持免疫系統的強度對您的健康至關重要。儘管在秋季和冬季更容易感到疲勞，並且更容易受到感冒或流感，但有很多方法可以增強您的免疫系統並感到精力充沛。通過添加由高水平的礦物質或營養組成的天然食品，可以維持您的身體以及保護您的身體以及嬰兒的健康。 由Anita Ginsburg for Healthy Mommies博客雜誌。 安妮塔（Anita）是科羅拉多州丹佛市的自由作家。 鏈接到這篇文章：最好的食物可改善懷孕時的免疫系統 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 在該國的許多父母中，春天的天氣狀況可能會有些不穩定。隨著野生溫度波動，很難預測，降水的發展，暴風雪以及來自完全相同的風暴系統的龍捲風。但是，這種不穩定的天氣條件可以為您和您的孩子提供很多有趣的學術機會。 您不必是天氣條件專業人士就可以讓您的年輕人思考。有時只是想知道大聲或對天氣的觀察，就足以吸引您的孩子。一起找到答案可以幫助您的年輕人確切地看到成年人如何發現解決他們不知道的問題的解決方案。有時發現的發現會讓您或您的孩子感到驚訝。 例如，幾週前，我們在明尼蘇達州度過了一個異常溫暖的一天。我們去了一個在湖上的公園，我的女人想在水中涉水。他們驚訝地發現，當水差不多80度時，水有多寒。即使水坑里的水很溫暖，我們也能夠就為什麼湖水需要這麼長時間進行熱身的方式進行精彩的討論。他們發現了那天特定溫暖的基本概念。 春季天氣條件學習 根據您的孩子的水平，您還可以做很多其他事情來激勵學習： 在一周的計劃中的軌道溫度，以確定一周的高和低 比較不同緯度的城市之間的溫度，以確切查看距赤道的距離如何影響溫度 比較完全相同緯度的城市之間的溫度，以確切查看其他因素（如海洋或山脈）如何影響溫度 比較日出/日落差異，或每天完全同一時間的陰影長度，以確切查看太陽如何在天空中移動 相關的幼兒和技術：確切地與年幼的孩子一起處理網絡 孩子們喜歡發現周圍的世界。這些只是一些概念 – 您可以做更多的概念。 祝你春天快樂！ 鏈接到這篇文章：春季天氣狀況有趣 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享正在關心！ 分享 鳴叫 分享 遭受背部疼痛？ Gokhale方法是您減輕背痛所需的解決方案。在她的第一次懷孕期間遭受了腰痛的痛苦和背部手術失敗後，Esther Gokhale（Go-Clay）開始研究背痛的原因以及如何預防。她在世界各地旅行，並進行了多年的研究，以開發Gokhale方法，這是一種獨特的，系統的方法，可幫助人們學習如何防止背部疼痛和無痛。 Gokhale腰痛緩解方法 埃絲特·戈克（Esther Gokhale）教人們如何糾正姿勢並使用適當的運動來防止背痛。 “我們是精心設計的生物。我們擁有固有的恩典和力量，就像地球上的其他所有生物一樣。我們的身體自發地癒合，如果我們尊重我們的自然設計，我們可以在一個世紀中運作良好。” Gokhalemethod.com說。 Gokhale方法解決了肌肉和關節疼痛的根本原因。 大多數痛苦可以歸因於我們如何保持自己以及我們的移動方式。由於我們沒有天生的用戶手冊，因此我們依靠我們的文化來指導我們。 大約一個世紀前，我們的文化發生了錯誤的轉變。 結果，在美國： 90％的成年人在生活中的某個時刻經歷了背痛。 今年，有50％的美國人將經歷背痛。 現在，背痛是45歲以下人士殘疾的主要原因。 到15歲時，超過60％的青少年經歷了背部和/或頸部疼痛。 我們看不見什麼構成健康的姿勢。實際上，許多“良好姿勢”的流行準則只是錯誤的。 相關週末反思＃35-博客 這些統計數字令人震驚。但是，知道有背部疼痛管理的解決方案令人耳目一新。 Gokhale方法將幫助您找到您正在尋求的背痛和脊柱疼痛管理。 Life Spine是一家醫療設備公司，設計和生產用於手術治療的產品。如果您患有背部疼痛，您可以通過閱讀Esther的書來了解更多有關Gokhale方法如何為您工作的信息，” 8個步驟無痛的背部：自然的姿勢解決方案，用於背部，頸部，脖子，肩膀，臀部，膝蓋和腳”，或訪問她在Gokhalemethod.com上的網站。 Esther Gokhale還教授Gokhale方法的課程。您可以通過訪問來找到附近的課程：gokhalemethod.com/class_locations。 我發現以斯帖的書有趣，詳盡且易於遵循。五次懷孕後，有時我會感到下腰痛。 “四個步驟無痛的背部：自然姿勢解決方案，用於背部，頸部，肩膀，臀部，膝蓋和腳的疼痛，”背痛的原因，並提供了圖表和照片，顯示瞭如何糾正姿勢以查找緩解背痛。 我還發現Gokhale方法拉伸墊子對於在開車時糾正姿勢非常有價值。拉伸墊子通過延長背部的長肌肉使您恢復活力。這為您的脊柱椎間盤和神經提供了更多空間。可調節的皮帶幾乎適合任何車輛座椅。當我在拉伸墊子的幫助下開車到鎮上時，我會感到更加舒適。 如果您是視覺學習者，Esther Gokhale也有一個DVD，可以詳細說明她的方法。加入Esther Gokhale時，她以健康的姿勢和運動技術來解決大多數肌肉和關節疼痛的根本原因。四個真正的學生被概述，因為他們成功地導致了退行性椎間盤疾病，脊柱關節炎，狹窄，背部肌肉痙攣，坐骨神經痛，兔子，頸部疼痛，肩膀疼痛和偏頭痛。 相關的4個自然光的好處 一位幸運的健康媽媽雜誌讀者可以贏得一本《戈卡爾方法書》，書籍，書籍 – 第8個步驟，到達無痛的背部$ 30，Gokhale Method方法DVD – 背痛：原始姿勢解決方案，ARV $ 60和Gokhale Methodstretchsit®墊子， ARV $ 60.00。您需要做的就是就像Facebook上的Gokhale方法一樣，請在Twitter上關注Gokhale方法，並在本文結尾處發表評論，並在您的電子郵件地址上發表評論。這項比賽向美國居民開放，僅18歲以上，並於2016年6月2日在CST上午10點結束。無需購買。將從接收到的評論數量中從Random.org中選擇獲勝者，並將在比賽結束時通過電子郵件或社交媒體即時消息通知。 對於額外的條目：（（請為每個附加條目留下單獨的評論） 在Instagram instagram.com/cascia_thehealthymomsmag上關注Cascia Talbert 獲取免費的指南，簡單的飯菜計劃技巧 在Pinterest上關注Cascia […]

特別好 – 現在可以是故意的！ 設置一個障礙程序，以便您的嬰兒可以測試他的移動能力（爬行，滾動，閒逛，拖曳，等等！）。 嘗試幾個枕頭，一些玩具，一個塑料碗，以及（使其真正美味）一些雜誌。 霍爾頓總是想吃郵件……無論如何，享受您的嬰兒應對新情況的挑戰。 如果您願意，請幫助他。

共享很關心！ 分享 鳴叫 分享 螺旋藻是一種富含抗氧化劑的藍色藻類，富含維生素A，植物性鐵，葉綠素和數十個其他關鍵營養素，以良好健康。螺旋藻的重量為60％的蛋白質，其維生素A和鐵含量使其成為一種極好的促進能量的食物，可以增加任何繁忙的媽媽的日程安排。另外，這是您健康飲食中的一種了不起的綠色食物，充滿清潔和充滿活力的葉綠素。 我最近嘗試了螺旋藻的形式，30個帶有純螺旋藻的小片劑，沒有轉基因生物，糖，填充劑，咖啡因，大豆或其他化學物質。只是純淨的綠色螺旋藻藻類。很多人沒有意識到的是，能量螺旋藻不是補充。這是一種食物！螺旋藻沒有在實驗室中生長，並與其他營養物質合併。它是在水培中生長的（在水中），就像其他食物作物一樣收穫。通過以小片的形式提供這種藍色藻類的消耗使能量量變得更加容易，您可以輕鬆地隨身攜帶。 我自己嘗試了這些小平板電腦： 我已經喜歡螺旋藻的抗氧化劑和葉綠素，及其易於攜帶和消費，尤其是在鑽頭形式中。在我忙碌的日程安排的情況下，與我一起攜帶螺旋藻粉可能會具有挑戰性。但是，Energybits沿著一個小的金屬容器發送每日零碎的零件，以便您可以將它們扔進袋子中並將其帶到任何地方。當我始終服用這些平板電腦時，我喜歡皮膚，頭髮和能量的增強。我的皮膚更清晰，頭髮堅固而有光澤，整天的能量穩定。當然，當您遵循平衡，健康的飲食作為基礎時，這些位最佳。它們是對高壓力，積極和忙碌的生活方式的極大支持。最適合媽媽！ 相關便秘治療選擇 BITS零售價為33個服務（1,000個標籤）袋，價格為120美元。 T0使這些袋子進一步延伸，我發現服用1/2份（15位）也可以每天提供至關重要的能量和抗氧化劑支持。 要購買自己的位，請訪問EnergyBits網站。您還可以通過在社交媒體上關注新產品和促銷活動來保持最新信息： Twitter：@energybits Facebook：https：//www.facebook.com/energybits/ 鏈接到這篇文章：媽媽喜歡能量賓 0/5 （0評論） 分享很關心！ 分享 鳴叫 分享

共享！ 分享 鳴叫 分享 都想要令人驚嘆的皮膚。當我十幾歲的時候，我患有痤瘡，今天我仍然有一些輕微的突破。像許多女性一樣，我嘗試了幾種護膚產品，以尋找可以幫助我變得年輕，發光，令人驚嘆的東西。當然，我從來沒有發現那種魔藥。我的皮膚有缺陷。但是，在閱讀後，達娜·拉莫斯（Dana Ramos）在閱讀《皮膚例行公事 – 令人驚嘆的皮膚訓練營》之後，我了解到，如果我真的真的想要它而不購買昂貴的奶油或整形手術，我就可以獲得更令人驚嘆的皮膚。 作者達娜·拉莫斯（Dana Ramos）在痤瘡和黑綠化（由於荷爾蒙變化或太陽損害引起的皮膚的深色不規則斑塊）掙扎了多年。她看到了皮膚科醫生，並了解了更多有關皮膚護理產品的實際起作用的知識。在她對她令人驚嘆的皮膚上獲得了許多稱讚，幾個人問她如何取得成就後，她決定寫這本書“皮膚政權”。 皮膚常規描述瞭如何通過使用藥店或在線發現的低成本產品來實現驚人的皮膚。 “皮膚狀態”中建議的主要護膚產品是化學果皮。根據Platinumskincare.com的說法，“化學剝離是出色的面部療法，可以通過去除皮膚受損的外層來顯著改善和光滑臉部的質地。已證明化學剝離可以幫助治療皮膚上的痤瘡，皺紋，皮膚斑或顏色不均勻。果皮配方可能需要根據皮膚類型和個人需求進行調整。” Dana建議您每7至14天進行一次皮膚剝皮。經過大約7種皮膚治療後，您將看到皮膚的出色改善。只要看看這些女人的結果即可。 經過剝皮治療後，我的皮膚變成了一些紅色，但是一旦發紅褪色，我的皮膚就會煥然一新。我確實相信，如果您堅持Dana在她的書中分享的想法，並且您對獲得更令人驚嘆的皮膚感到非常嚴重，那麼“皮膚制度”將對您有用。 相關的膠體銀色的皮膚護理 要了解有關“皮膚政權”的更多信息，並訂閱Dana的新聞通訊，請訪問Theskinregime.com。 *披露：我收到了一本書的副本，“皮膚制度，令人驚嘆的皮膚的新兵訓練營”和样品皮膚剝皮，以換取此評論。所有意見都是準確的，是100％的。 三本健康的媽媽雜誌讀者可以贏得Dana Ramos和样品皮皮的書《皮膚政權，訓練營的訓練營》的副本。您需要做的就是像在Facebook上的皮膚例程一樣，在Twitter上關注Dana Ramos，訂閱《皮膚例行新聞通訊》，並給我們發表評論。 這項比賽向全球開放，對18歲以上的任何人開放，並於2013年3月8日在PST上午8點結束 對於額外的條目： 訂閱我們健康的生活新聞通訊 在推特上關注我 訂閱《健康媽媽》雜誌 將我們的按鈕放在您的網站或博客上。 使用Google Pal Connect關注此博客 迪格這場比賽 鳴叫這場比賽 e將鏈接郵寄到我們的網站或本次比賽給朋友（確保您bcc talbertcascia @ yahoo dot com，所以我有E郵件證明） 像《健康媽媽》雜誌上的Facebook 加入我們的博客青蛙社區 將健康的Mommies雜誌添加到您的Blogroll中。 關於這場比賽的博客。確保您包含一個鏈接。 對於包括額外條目的每個條目，請留下單獨的評論。獲獎者將從我收到的評論和郵件中隨機選擇。比賽將於2013年3月8日在PST上午8點結束，並向全球18歲以上的任何個人開放。請在評論中留下您的郵件地址。所有沒有郵件地址的評論將被取消資格。 相關（不要）自己做護膚：您永遠不得在臉上使用的家用食材 卡西亞·塔爾伯特（Cascia Talbert）是一位忙碌的博客作者，出版商，自由作家，在線商人和五個孩子的母親西北太平洋。有學士學位在歷史和法律方面以及對寫作和保持健康的熱情，她於2007年創辦了《健康媽媽》雜誌。《健康的媽媽》雜誌目前是媽媽的頂級健康博客，並擁有幾位健康專家作家和媽媽博客作者。塔爾伯特女士認為，如果母親對健康問題以及如何保持健康受過良好的教育，他們可以將這些信息傳遞給孩子，並扭轉美國的童年肥胖統計數據 Talbert女士是Wellsphere.com上的特色健康博客作者，她的文章也可以在ezinearticles.com上找到。她還在Ning上經營健康的Mommies社交網絡，是Talbert Nutrition LLC的首席營銷官，並且是美國健康挑戰委員會的社交媒體顧問委員會。在Google+上關注她。 鏈接到這篇文章：

，我知道每個人都不住在俄勒岡州波特蘭的兩個小時的飛行中。你們中的一些人甚至住在那裡，所以波特蘭的一個週末可能會減少您的興趣。但是，如果您擁有與我擁有的神奇組合 – 一組願意的祖父母，兩個不需要護理的孩子以及一個擅長預訂的配偶 – 然後我們離開。 （是的，下雨了。） 在與海蒂共進晚餐並看了她關於波特蘭的帖子之後，我想做的事情上有一些事情。但是，大多數情況下，我只是想放鬆一下 – 在一個新城市。 我們住在露西亞酒店市中心。我的朋友阿曼達（Amanda）居住在波特蘭（Portland），今年早些時候與她的配偶一起住了一夜，所以我被警告了小房間。幸運的是，上述預訂配偶已經要求一個角落房間，所以我們的宿舍非常完美。露西亞酒店非常驚人，位於中央。 我們的第一頓飯是在時尚王牌酒店底部的一家餐廳Clyde Common。這是一個午餐的好地方，因為大窗戶可以讓光線直通您所坐著的時尚公共桌子，可能是一些鬍鬚的人旁邊，因為在波特蘭，所有男人都穿著鬍鬚。 接下來，我們在珍珠區走來走去，停在諸如Dig和Overshoss之類的可愛商店，在那裡我們在鑰匙扣上購買了Julian A膠帶尺寸，他最喜歡的兩個物體捲成一個。 在我們的酒店房間休息了一個小時左右之後，我們被朋友接送，然後去托羅·布拉沃（Toro Bravo）吃晚飯，我感到非常驚訝，因為許多讀者在101cookbooks.com上提到了它。食物很棒，但我真的很喜歡樓上的酒吧容納所有在等待桌子的人。不知何故，這比在舊金山等待桌子的壓力要小。 （也許是因為所有的傢伙都有鬍鬚。除了我的丈夫。） 瑞安（Ryan）和我在醬汁箱（Saucebox）停下來喝了一杯后飲料，這是一個時髦酒吧，提供出色的雞尾酒和一些我沒有嘗試的食物。瑞安（Ryan）點了一頓零食，涉及豆腐，我不吃那個東西。 第二天，我們在母親的早餐，我絕對推薦。 （鬍鬚）服務員對一切都過分熱情，但這讓我們對咖啡周圍的波特蘭自豪感感到高興。嗯，他們有很多咖啡自豪。 經過數小時在市中心漫步，包括向當代工藝博物館退房，那裡的女人正在用大規模銷售的衣服（例如Gap和American Eagle Sexers）脫穎而出的線索，作為抵抗的手勢，我們吃了午餐在珍珠麵包店，去看電影。您的父母肯定會明白，我們不覺得我們需要看到城市中的每一個景象。跳過位置到位置，而無需帶零食陷阱或看時鐘是如此解放。瑞安（Ryan）所有其他假期的懷舊之情和我共同的過去在我們漫無目的的漫遊中都浮出水面。 與安迪·加西亞（Andy Garcia）和朱莉安娜（Juliana Marguilies）的城市島。那是我們看過的電影。非常非常棒。可以安全地與您的父母見面。之後，我們玩了笨拙的啤酒，在Bailey’s Tap Room品嚐了啤酒。我認為瑞安（Ryan）主要擊敗了我，但這只是因為我教了他如何表現如此出色。 那天晚上，我們在戴維斯街小酒館（Davis Street Tavern）吃晚飯，在那裡我訂購了扇貝。黑巧克力麵包布丁配荳蔻和黑胡椒作為甜點。是的，那很好。 早晨，瑞安（Ryan）的高中朋友布萊恩（Brian）與他的搭檔黛比（Debbie）和他們7歲的兒子霍克（Hawk）從酒店接了我們。他們曾經住在東灣附近。我們吃了更多美味的食物，並聽到了有關Brian的兒童足球營和Debbie的攝影業務。 他們把我們放到輕型火車站，我們回到機場。就這些。

有些人喜歡懷孕。他們會發現您，並確切地告訴您這對他們有多美妙。我不是那些人中的一個。當然，我喜歡特定的元素（例如，種植真正的人類和魯ck拋棄的巧克力），但是我不喜歡後背，腦褪色，臀部酸痛，大氣壓，胖腳踝，胃灼熱等等，等等。 牛奶：確切的方法比未來九個月中的嬰兒超過嬰兒是一本輕鬆的書，具有實用的和有趣的技巧，可以通過這種巨大的轉變（同時獲得興趣以及您的興趣以及您的興趣”肯定有權獲得）。我最喜歡的技巧是如何坐公共汽車上的期望，以確保您始終獲得座位，以及在嬰兒交付期間從醫院的少量免費贈品中獲得什麼。 我相信這本書以與Hot Mama完全相同的精神製作了一個精彩的“恭喜您懷孕”的禮物：確切地擁有一個寶貝和成為寶貝。直到出色的新秀媽媽書問世之前，這些都必須做……？

這些日子裡有一種苗圃模式；迷人的名字跡象掛在牆上！首先，它們絕對值得Instagram。但是，我確實是這樣，它們是將空間聯繫在一起的基本和現代裝飾。如果您正在尋找一個幼兒園的定制嬰兒名稱指示，那就別無所求！我在下面收集了我所有的收藏夾（包括我剛剛購買的最新到來的苗圃！）。 10個迷人的定制嬰兒名稱指示選擇 獨立的木製名稱標誌 這是我最近添加到嬰兒男孩的苗圃中的名稱！一看到它，我就知道它必須是那個。它來自Etsy商店，您可以個性化字體樣式的類型以及大小以塑造您的需求。確保在訂購時徹底檢查說明，並向您要資本化或較低的案件支付利息。 在這裡購物 圓形定制嬰兒名稱標誌 儘管我確實喜歡我選擇的跡象，但我迅速認識到，如果考慮到我們在牆上有木製裝飾，那麼懸掛跡象會變得容易得多。這是我建議您考慮的事情！這是一個絕佳的選擇，商店可以進行大量定制。您可以獨自獲得基礎，只做名字，或者做一個名字和中間名。另外，還有很多不同的字體。 在這裡購物 兩層嬰兒名稱標誌 我喜歡這種指示的分層外觀以及強白色使其流行的方法！根據您的造型方式，它可以提供現代氛圍或更多的波西米亞風格。我相信這種風格看起來最好，名字更長，但是商店同樣可以做一個指示，其中包括第一個和中間名。 在這裡購物 半圓圈標誌 尋找更獨特的東西嗎？這個半個圓圈的指示將成為以波西米亞風為主題的托兒所的最佳完整作品。另外，我相信這件作品絕對可以從托兒所轉移到巨大的年輕人空間！ 在這裡購物 自定義名稱切口 我喜歡這個嬰兒名稱標誌的更加強烈的外觀。您可以用黑色，銀色，金色，灰色或未上漆購買它。它比其他許多選項都要薄，因此它將更加齊平。 在這裡購物 迷你浸入名稱指示 這種小的指示最好在較小的牆壁或更改桌子上方。我同樣喜歡在標誌的傾斜部分上添加顏色。該商店使用各種顏色，包括粉紅色，藍色，綠色以及橙色的陰影。 在這裡購物 帆布定制嬰兒名稱標誌 儘管木製的跡像一直在席捲世界，但很棒的帆布跡像也可以是寶寶托兒所的絕妙補充。 在這裡購物 花嬰兒名稱標誌 這個明亮的花卉嬰兒名稱標誌有多可愛？該商店使用多種字體樣式以及油漆選擇，因此您可以為苗圃提供最佳匹配。您同樣可以為木材選擇變色。 請記住，分別提供了兩件（名稱指示和花卉件）。在這裡獲取花卉作品！ 在這裡購物 霓虹燈名稱 如果您想擁有最酷的托兒所，則必須包括一個霓虹燈標誌！這家商店通過持久，持久以及環保的LED霓虹燈條的手工製作霓虹燈跡象，該霓虹燈掛在移除丙烯酸背板上。 在這裡購物 木製後備名稱標誌 您如何製作重音牆……而不真正產生重音牆？這個標誌！ 在這裡購物 創建寶寶的托兒所與其他不同。您正在生產將要結合，餵食，更改以及與它們一起玩的區域。如果您正在尋找定制的嬰兒名稱標誌，那麼我希望我的最愛列表可以幫助您找到托兒所的最佳選擇！ 您可能同樣喜歡： 您需要知道的苗圃組織黑客 2021年最好的苗圃滑翔機！ [傳統至獨特的] 一個世紀中期嬰兒床 + 10個其他聳人聽聞的托兒所 PIN可用於以後的10個最佳定制嬰兒名稱指示選項！

，以進行樂趣，成人對話，惠特尼和我並不總是在練習我們的講道。 這個週末，我們花了半個小時的汽車旅行，只是我們兩個人談論嬰兒食品和胸部。 我們是否因不談論尿布而獲得某種額外的信用報告？ 我們知道那是la腳。 如果我們與我們有艾倫的對話卡，也許我們會學到彼此的新事物。 使用這些卡與朋友和親人重新建立聯繫，與新朋友打破冰，或者對您的公婆有話要說。 這完全取決於您……但是玩得開心！ 下載，印刷，層壓板，愛情，然後（可選但非常好的業力）向全職母親藝術家捐款！